腎炎在生活中是非常常見的腎臟疾病，尤其是身體在患上上呼吸道感染或病毒感染等情況時，繼而引發(fā)身體的腳踝、下肢等處出現(xiàn)水腫，并且有不斷反胃嘔吐、夜尿增多等趨勢發(fā)生，這無疑極大影響患者的正常生活。那么，當(dāng)發(fā)生腎炎時具體會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)癥狀呢？

1、水腫現(xiàn)象：嚴(yán)重時，腳踝內(nèi)側(cè)、下肢、腰骶部等都會水腫。

2、胃口不好、反胃嘔吐：病人會出現(xiàn)多種消化道癥狀，尤其是因?yàn)槲改c道水腫，常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。尤其當(dāng)糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時，會出現(xiàn)反胃嘔吐的現(xiàn)象。

3、夜尿、尿液異常：如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期征兆�；颊咝”闩菽�多且長久不消失，這表明尿液中含的蛋白質(zhì)較多，另外，尿量過多或過少。如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應(yīng)及早就診，有可能就是腎病的征兆了。

4、血壓升高。有些人長期血壓高，已經(jīng)不會感覺到頭暈、頭痛等癥狀，通過測量血壓才能判斷出血壓的高低。

5、臨床上可做腎功能檢查，來判斷是否患有腎病。

慢性腎炎患者的自我保健方案

1、正確對待疾病，保持樂觀情緒：

由于慢性腎炎病人患病時間長，病情常反復(fù)，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，這會直接損害患者身心健康，影響病情。俗話說“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂觀情緒極為重要。如能不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

2、要注意自我保護(hù)，預(yù)防感染：

任何感染都會加重腎炎病情。慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低，很容易感染，故應(yīng)認(rèn)真預(yù)防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節(jié)不去公共場所，并注意口腔、會陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅(qū)癥狀發(fā)生，就應(yīng)立即就醫(yī)，及時治療，切莫拖延。

3、要有適當(dāng)體力活動，又要避免過勞：

不少慢性腎炎患者都有這樣經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)體力活動過多時，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。但是慢性腎炎患者絕不應(yīng)長期臥床休息。如果長期不進(jìn)行適度體力活動及社交活動，對身心健康肯定不利，會致使體質(zhì)及抗病力進(jìn)一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結(jié)合，以增進(jìn)體質(zhì)，有利腎病康復(fù)。

4、飲食不能再隨意，應(yīng)有限制：

對慢性腎炎患者而言，飲食控制對患者病情的康復(fù)有利。原則上，慢性腎炎患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白、高纖維飲食原則。腎炎飲食的控制情況直接影響著慢性腎炎治療和預(yù)后情況，因此不能馬虎大意。配合飲食，慢性腎炎患者的病情可能更快的恢復(fù)過來。

現(xiàn)在大家在通過上述有關(guān)腎炎的表現(xiàn)癥狀介紹，使之都已經(jīng)比較的了解了。在平時如果有身邊的人發(fā)生了類似的表現(xiàn)癥狀，最好的辦法就是趁早上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，這樣才有可能不會錯過最佳的治療時機(jī)，另外在日常大家要積極的為身體補(bǔ)充水分，使之多排尿有利于腎臟健康。