腎虛這樣的疾病在現實生活當中確實是有著比較高發病率的，出現腎虛這樣的即便我們需要積極正確治療和護理，避免這樣的疾病帶來太多的危害，可是很多腎虛疾病患者在患病之后往往忽視了治療和護理，下面一起來了解腎虛疾病食療方法有什么?

傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與*生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。

海參粥、材料：海參50克，粳米100克，蔥、姜末及精鹽各適量。制用法：將海參用溫水泡發，去除內臟，洗凈后切成小塊。將粳米浸泡30分鐘后洗凈。將粳米、海參塊及蔥、姜末一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開后，改用文火熬煮約30分鐘，至粳米軟爛后調入精鹽即成，可每日服用1次。功效：此方具有補腎益精、養血潤燥的功效，適合因腎陰不足而出現了月經不調、便秘、黑眼圈、手足心熱、潮熱盜汗等癥狀的女性使用。

冬蟲夏草淮山鴨湯、材料：冬蟲夏草15克，淮山藥20克，鴨1只，蔥段、姜片及精鹽各適量。制用法：將冬蟲夏草用溫水浸泡20分鐘，再用清水洗干凈。將鴨子宰殺后去除毛雜及內臟，洗干凈，切成塊。將淮山藥去皮后洗干凈，切成段。將上述三種材料及蔥段、姜片一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸，再改用文火燉煮至鴨肉爛熟后調入精鹽即成，可食肉飲湯，每星期服用1～2次。功效：此方具有滋陰補腎、填精生髓的功效，適合因腎陰不足而出現了失眠、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、口干咽燥、皮膚瘙癢等癥狀的女性使用。

鴿子雞肉青菜湯、材料：鴿子1只，雞肉200克，青菜10克，胡椒粉、精鹽及蔥、姜末各適量。制用法：將鴿子宰殺后去除毛雜及內臟，洗干凈，切成塊。將雞肉洗凈后切成塊。將青菜洗凈后在開水中焯一下。將鴿子塊、雞肉塊及蔥、姜末一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開后，改用文火燉煮至雞肉熟爛，再放入焯好的青菜，調入胡椒粉及精鹽即成，可食肉飲湯，每日服用1次。功效：此方具有補肝腎、益精血、祛風解毒的功效，適合因腎陽不足而出現了面色發黑、腹瀉、白帶清稀、性欲低下等癥狀的女性使用。

羊肉粳米粥、材料：鮮羊肉100克，粳米150克，蔥、姜末及精鹽各適量。制用法：將羊肉洗凈后切成小塊。將粳米浸泡30分鐘后洗凈。將羊肉塊、粳米及蔥、姜末一并放入沙鍋中，加入適量的清水，用武火燒開，再改用文火熬煮至粳米軟爛后調入食鹽即成，可早晚各服用1次。功效：此方具有益氣血、補虛損、暖脾胃的功效，適合因腎陽不足而出現了體質瘦弱、面色發白、反胃、怕冷及腰膝酸軟等癥狀的女性使用。

關于腎虛疾病食療方法就為大家介紹到這里，我們能夠了解腎虛疾病的食療方法，才能夠在患有疾病的時候更加正確的去做好治療和護理，爭取早一些得到康復，愿每個腎虛疾病患者能夠正確治療和護理，早一些擺脫疾病的困擾。