在日常生活中，我們需要盡早了解尿路變化，有很多的人會(huì)出現(xiàn)尿路感染，當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)之后，還會(huì)造成尿道疼痛，平時(shí)大家需要注意護(hù)理方法，避免造成疾病反復(fù)，要注意避免煙酒刺激，而且要注意綜合調(diào)理，尿路感染的常見(jiàn)護(hù)理方法都有哪些？

尿路感染如何護(hù)理?

第一，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免反復(fù)感染。

第二，要多休息，保證充足的睡眠，以提高抵抗力。

第三，要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外，降低藥物的毒性。

第四，宜吃清淡、富含水分的食物，進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。還應(yīng)多吃有清熱解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、薺菜、馬蘭頭、冬瓜等。

第五，忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食溫?zé)嵝缘氖澄铮�如羊肉、狗肉、兔肉，以及油膩的食物，以免炎癥加劇。

第六，忌煙酒的刺激。

第七，患病期間盡量避免房事，以減少泌尿生殖道充血，引發(fā)相互感染。

常見(jiàn)的治療尿路感染的食療方法有：

1. 鴨肫皮粥：粳米，鴨肫皮(又稱(chēng)鴨內(nèi)金)一只，白糖適量。將鴨肫皮洗凈，用文火炒黃或焙干，研為細(xì)末備用。粳米煮粥，成粥后加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時(shí)加白糖調(diào)味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫?zé)崾秤�。這是常見(jiàn)的治療尿路感染的食療方法。

2.. 神仙粥：粳米，山藥，芡實(shí)仁，韭菜子，白糖適量。山藥去皮、切片，芡實(shí)仁搗成渣。將芡實(shí)仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時(shí)，加入山藥片，繼續(xù)熬至粥稠，加白糖調(diào)味。早、晚空腹食用.食后再飲少許熱黃酒，效果更佳。

3.)小麥米粥：小麥，粳米，白糖、桂花糖各適量。這也是常見(jiàn)的治療尿路感染的食療方法。小麥與粳米分別浸泡發(fā)脹，淘洗干凈，一并入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時(shí)，加白糖、桂花糖調(diào)味，作早、晚餐溫?zé)崾秤谩?/p>

4. 綠豆粥：綠豆，粳米，白糖適量。將綠豆洗凈，用水浸泡8小時(shí)，強(qiáng)火燉沸后改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續(xù)熬煮至爛。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后點(diǎn)心食用。夏季可作冷飲頻食。

5. 雞頭粥：粳米，雞頭米(即芡實(shí)米，為芡實(shí)的種仁)。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。這同樣屬于治療尿路感染的食療方法。

平時(shí)大家需要注意護(hù)理事項(xiàng)，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，平時(shí)大家需要注意全面地進(jìn)行綜合調(diào)理，希望大家注意疾病的出現(xiàn)，并且，也要注意少吃辛辣刺激的東西，平時(shí)大家需要注意個(gè)人衛(wèi)生，這才是預(yù)防疾病的關(guān)鍵，平時(shí)大家需要注意積極的進(jìn)行調(diào)理。