尿路感染作為腎臟系統疾病的一種常見病，尤其好發于女性，又尤其好發于夏季，夏季天氣悶熱，容易出汗，如果不注意衛生再加上飲水少，那么就更容易誘發尿路感染，尿路感染如果發作得不到很好的治療與護理又會導致反復發作，給眾多女性朋友的生活帶來諸多不便，那么在炎炎夏季應該如何護正確護理呢?專家來為您介紹一下。

在夏季，女性尿路感染的發病率較其他季節明顯增高，夏季氣溫較高，空氣濕度大，為細菌的生長繁殖創造了良好的條件，給尿路感染的發生帶來了潛在的危機。正常人的尿道末端都寄生有細菌，但因為尿道上皮細胞的抵抗力較強，加上每次排尿又可將細菌沖洗掉，一般不會發生感染，但夏日酷暑難耐，人們常因睡眠減少、食欲不振等原因導致抵抗力相對下降，加上出汗較多，如果不注意及時補充水分，會使尿液濃縮、排尿減少，沖洗細菌的作用降低，易發生尿路感染。研究資料表明，女性的尿路感染是男性的8~10倍。

預防尿路感染攻略

1.要養成多喝水的習慣，充分發揮水對尿道的“沖洗”作用，避免細菌繁殖。

2.注意保持外陰部清潔，以防尿液沾濕內褲，細菌乘機繁殖。此外，不要用生水(未煮沸的水)直接清洗，最好用煮沸后的水冷卻至適宜溫度后再進行清洗。

3.堅持體育鍛煉、注意飲食調節，避免過食油膩辛辣等刺激品，要多吃新鮮蔬菜和水果，增強身體的抵抗力。

4.選擇透氣性好、吸濕性強的純棉內褲，做到每天更換。

5.對于有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病，同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

治療同時要防復發

尿路感染如果治療不當容易轉為慢性，遷延難愈，嚴重者甚至引起敗血癥和感染性休克等嚴重并發癥，慢性腎盂腎炎還可導致慢性腎功能衰竭。

如果不慎得了尿路感染，一定要盡快去醫院治療，切勿自己濫用抗生素，并注意臥床休息，多喝水。

以上是夏季女性尿路感染的護理方法，女性朋友們在日常生活中要多注意預防，多喝水，注意衛生，一旦患上尿路感染，要正確的護理，并且要盡早到正規醫院治療，抓住治療最佳時機，專家祝您身體健康。