任何疾病的到來，都會給身體帶來一些傷害，因此，我們在生活中應該提前做好預防，比如預防膀胱炎來說，重要的就是要保證良好的生活方式，下面就預防膀胱炎的方式進行具體介紹;

1.注意尿路衛生，防止尿道感染。

2.病人應注意休息，多飲開水。

3.不要憋尿，注意清潔衛生，保持下身干凈。

4.慢性膀胱炎經治療后有時出現反復發作，因此需要重復各種療法。

5.患者出現高熱，脈搏過快或細弱，血壓下降等異常癥狀時，應送病人去醫院治療。

6.應食清淡的流質或半流質飲食，緩解期宜食營養豐富的軟食或普通軟食。

7.忌服堿性藥物，以減輕對膀胱的刺激。

8.多吃新鮮蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。田螺、玉米、綠豆、薺菜、蔥白、紅花菜等食物，可幫助緩解尿頻、尿急與尿痛癥狀。

9.男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。

10.性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

11.擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會較高，因此要加倍留意。

12.在感到尿急時，就應即時將尿液排出，不要等太多的時間。而每次排尿的時間都要記得留意已將尿液徹底排出。

13.不要穿緊身的衣物，牛仔褲，T-back等等的衣物。

14.小心的使用避孕的方法，用子宮帽的女士會有較大的機會患有膀胱炎。

15.小心選用衛生紙，盡量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動作是由由前到后的。

16.安坐在廁板上會比半蹲容易排清尿液。

17.不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會使膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。

因為女性的尿道特殊性，所以，膀胱炎最容易發生在女性身上，如果是身體免疫力低下時期的話，引起感染的幾率就非常大，這個時期一定要重視生殖系統部位的衛生。