最近這幾年，患上腎盂腎炎的人是越來越多，可見該病的病發率特別的高，由于受到了該病的影響，所以患者的腎臟健康遭受到了傷害，朋友們需要多去了解一些腎盂腎炎的預防措施才行，下面就一起來看看相關的預防措施有哪些。

腎盂腎炎的預防措施

尿路的完全或不完全阻塞、尿流不暢引起尿液潴留，有利于細菌感染、繁殖，對腎盂腎炎的發生有重要作用。正常時，機體具有一定的防御功能，包括膀胱內不斷有尿液流動，可將進入膀胱的少量細菌稀釋沖刷，使之不易在膀胱內停留生長。此外，膀胱粘膜能產生局部分泌型抗體iga，有抗菌作用。膀胱粘膜內的白細胞也可吞噬殺滅細菌。

因此少量細菌進入膀胱后不能生長，膀胱內的尿液無菌。但尿液又是良好的培養基，當某些因素使機體的防御機能削弱時，細菌得以侵入和生長繁殖，引起腎盂腎炎。因此泌尿道結石、前列腺肥大、妊娠子宮和腫瘤的壓迫，尿道炎癥和損傷后的瘢痕狹窄，以及腎盂輸尿管畸形或發育不全等引起尿路阻塞時，容易發生腎盂腎炎。

1.注意個人衛生：本病大多數為女性患者，必須做好家庭中的婦幼衛生，特別做好月經期、妊娠期及女嬰尿布的衛生。尿道口及其周圍一般是有細菌的，但不會引起感染，當機體抵抗力下降或尿道粘膜有輕微損傷，如尿液過度濃縮(飲水少)、月經期中、性生活后等，細菌才可侵人并沿尿道上行，感染膀胱和腎臟。由于女性尿道較短且寬，更易感染，女嬰易被糞便污染尿道，必須注意：

①經常用溫開水清洗女嬰的外陰及肛門。②月經期禁房事，保持外陰清潔，必要時以1:5000pp水坐浴。③性生活后，排空膀胱，作外陰清洗。④睡前排空膀胱，養成不憋尿的習慣，有尿意時即排尿。⑤養成飲水習慣，保持尿液不被濃縮。

2.保持尿路通暢：及時排除尿路流通不暢的因素，如為結石，應及時排石或碎石;如為腫瘤應及時手術治療;如為前列腺肥大應及時用射頻、藥物或手術治療;如為尿道狹窄應及時擴張;如為包莖應及時作包皮環切術。

腎盂腎炎飲食方法

1、限制食鹽，患者的水腫和血容量，與鈉鹽的關系極大，每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀。血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

2、限制入液量，腎盂腎炎的飲食應根據病人每天的尿量多少來控制入液量。一般的補充方法是除補充與前一日排出尿量等量的液體外，再多攝入液體500~1000毫升。如果尿量少或伴有水腫者，每日攝入的液體量應不超過1000毫升。

3、忌高脂食物，慢性腎盂腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，而動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪會使動脈硬化和抑制造血功能，所以慢性腎盂腎炎病人不宜過多食用此類食物。另一方面，腎盂腎炎患者如不能及時攝入脂肪和蛋白質則機體會變得更加虛弱。故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

綜合了解到了以上的這些知識之后，大家對于預防腎盂腎炎的措施十分了解了，腎盂腎炎對于患者的腎臟傷害是較為嚴重的，生活當中要深入的去了解腎盂腎炎的知識，做好預防該病的工作，這樣才能讓我們的腎臟健康得到保障。