隨著年紀(jì)的增大，*腎臟的功能也會漸漸的衰退，但日常生活中，一些不良的生活習(xí)慣也成了損害腎臟功能的重要原因。為了保護好我們的腎臟，我們一定要從生活細(xì)節(jié)入手，避免那些“傷腎”的行為，下面我們就一起來看看吧。

腎炎患者對生活的講究

1、定期檢查

每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能，也可同時做腎臟功能的檢查。

2、有病要治

當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時，需立即遵醫(yī)囑采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病。

3、遵醫(yī)囑用藥

多種藥物、化學(xué)毒物均可致腎臟損害。如長期大量服用止痛劑，不恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用氨基甙類抗生素，長期、過量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等，可緩慢引起腎功能破壞。

4、忌用強烈調(diào)味品

強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。

5、不帶病懷孕

懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能異常情況，如果有腎臟病時，要與腎臟專科醫(yī)師研討可否懷孕。否則可能很快惡化，引起腎功能不全。

6、限制液體量

慢性腎炎患者有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升，其中包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴(yán)重，則進水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下，則可適當(dāng)放寬。

7、限制植物蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時，每日蛋白質(zhì)的攝人量應(yīng)控制在20-40克，以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。

上述這些“傷腎”行為您都知道嗎?倘若不知道的話，您一定要好好看看哦，未雨綢繆。最后，專家提醒大家，為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，我們還應(yīng)該限制攝入刺激腎臟細(xì)胞的食物，注意營養(yǎng)均衡，希望上述內(nèi)容可以幫到您。