尿道炎是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一些病，一旦出現(xiàn)了后就會(huì)影響身體，因此我們大家在發(fā)現(xiàn)是這類(lèi)病后更是要采取較好的辦法來(lái)進(jìn)行預(yù)防，而做好這些后也需要好好的來(lái)進(jìn)行治療了，那么，預(yù)防尿道炎的好方法有哪些?下面具體來(lái)解答一下吧。

預(yù)防尿道炎的好方法主要有以下幾個(gè)方面：

1、及早察覺(jué)速求醫(yī)：當(dāng)你察覺(jué)尿道炎的病癥時(shí)，便要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機(jī)會(huì)。醫(yī)生多會(huì)替患者進(jìn)行小便化驗(yàn)，包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類(lèi);此外，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些預(yù)防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時(shí)間�；颊咔杏浺�依照醫(yī)生指導(dǎo)，完成整個(gè)抗生素療程。

2、要多飲水：謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會(huì)大量流失，所以要時(shí)常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時(shí)亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會(huì)。

3、多飲紅莓、藍(lán)莓汁：醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對(duì)抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁及藍(lán)莓汁含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。不過(guò)正在服食某些藥物的人士，宜先請(qǐng)教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁，以免造成不必要的麻煩。

4、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

5、清潔肛門(mén)由前至后：由于肛門(mén)附近難免有細(xì)菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門(mén)時(shí)便應(yīng)從尿道口抹向肛門(mén)(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門(mén)的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

遠(yuǎn)離尿道炎從四點(diǎn)做起：

1、每天喝2000毫升水：

多喝水為健康加分，男人養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時(shí)亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。建議男性朋友每日至少飲用2000毫升的水分。

2、同房后別忘排尿：

與伴侶同房翻云覆雨之后，記得要多喝水，以增加排尿。因?yàn)�，一次較大量的排尿，可以將可能已污染的細(xì)菌沖洗出來(lái)，以免細(xì)菌留在尿道內(nèi)作威作福。

3、內(nèi)褲過(guò)緊滋生細(xì)菌：

男人的內(nèi)褲若過(guò)緊不透風(fēng)，會(huì)使私處溫度過(guò)高，增加細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，使泌尿系統(tǒng)更容易被細(xì)菌進(jìn)攻。建議穿棉質(zhì)通風(fēng)內(nèi)褲，讓私處更加舒適、健康。

4、個(gè)人衛(wèi)生要做好：

男性朋友平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵入和病菌感染。出外時(shí)注意不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

綜上所述，上面說(shuō)的也就是預(yù)防尿道炎的方法，相信這些大家都有所了解，還有就是專(zhuān)家也希望患者們能夠了解這類(lèi)常見(jiàn)的疾病，要是不小心患上了以后也要盡早的發(fā)現(xiàn)和確診，在摸清楚這些疾病后也要選擇好的辦法來(lái)積極的進(jìn)行治療。