腎小球腎炎腎病綜合征如何保健?這是值得大家注意的，因為腎小球腎炎腎病綜合征會嚴重損害大家的身體，讓患者承受不小的危害，想要規避疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道腎小球腎炎腎病綜合征如何保健，從而規避疾病危害的發生。

腎小球腎炎腎病綜合征如何保健：

1、合理安排飲食

慢性腎炎患者要限制蛋白進食量，對慢性腎炎患者來說，如果腎功能正常，膳食中的蛋白質不必嚴格限制，家常便飯便可(每天蛋白質約40-60克左右)，但不宜暴飲暴食，每天進食蛋白質40-60克，不等于食物的實際重量，而是食物中所含的蛋白質。飲食治療是十分重要的，因為暴食會增加腎臟的負擔，長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化，因此要限制蛋白的進食量。

腎功能正常期不必忌食食物的品種，如果平時食后有過敏現象的食品，應忌用。平時對魚、蝦、蟹無過敏，也準許適量食用。動物內臟含膽固醇、嘌呤、磷較多，不宜長期吃和多吃，僅能間中吃一點。從有益健康出發，選擇一些容易消化而又富于營養的食物，少食酸辣刺激性食物。至于食鹽，通常不作限制，不吃鹽腌食品便可，僅在發生少尿、水腫、高血壓時才嚴格限制鹽的食人。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

2、關心自己的病情變化

控制加重腎臟負擔的因素腎病者常有高血壓，而高血壓就是加重腎臟負擔的因素，應定期測定血壓和腎功能，發現血壓升高，及時服藥，并有恒心，控制血壓在正常范圍。

3、熟悉病情，掌握治療關鍵

有些病人出現的腎病綜合征，因為他走錯了治療的方向。又有人表現穩匿性腎炎，為了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治療，還有雷公滕、環胞A等應有盡有，病情不僅無好轉，還帶來了肝損害。長期大量蛋白從腎排出，增加腎臟的負擔，衍變慢性腎小球腎炎的過度濾過，促進腎小球硬化，這時的治療關鍵是要減少尿蛋白的排出。

4、參加有氧運動

適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

運動療法多種多樣

如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等。患者要根據自己的體質選擇適當的運動，并要在醫生的指導下進行，尤其要注意運動與休息的關系，以免過老而加重疾病。

腎小球腎炎腎病綜合征如何保健?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然腎小球腎炎腎病綜合征危害及其嚴重，想要擺脫疾病危害的發生，大家在把握了腎小球腎炎腎病綜合征如何保健之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。