對付疾病預防為主，因此我們要從源頭杜絕疾病就得做好對疾病的預防工作。尤其對女性朋友來講身體抵抗力較弱，更應注意疾病的防治。現在我們就來看看對付尿路感染我們應做哪些有效的預防治療呢?

雖然男性和女性均可得尿路感染，但尿路感染在女性更為重要，這是因為女性的尿道很短，細菌容易上行進入膀胱引起尿路感染，所以有特殊性。未收錄醫院免疫內科劉景鐸

為了預防尿路感染，只要在我們的生活中，改變一下個人日常生活的習慣，就可能防止尿路感染的發生：

水是個好東西，最好每天喝上6-8杯的水，這樣有助于將細菌從尿路中沖洗出去。

多用一些含維生素C的飲料，如越桔，它們可增加尿的酸度，并且使膀胱壁保持光滑，造成一個細菌難于生長和繁殖的環境。

一有尿意就去排尿，因為細菌不能在膀胱中停留下來，自然就不容易在那里生長繁殖。

請將排尿安排在性事后不久進行，這樣在性事期間可能進入膀胱里的細菌就有可能被排出體外。

在入廁解便之后，記住一定要從前向后地使用手紙，不能來回地擦拭，這樣可以不使肛門的東西帶到尿道一側，在解大便時更是如此。

應當穿著用棉花制造的內衣褲，并且衣服不能密合太緊，這樣可以使局部有空氣流通，有助于保持局部干燥。不要用緊身的牛仔褲和尼龍內衣褲，因為這些衣服可使下身潮濕，這種環境能幫助細菌生長。

女人為避孕需要，使用陰道橫膈或殺精子劑時，能增加細菌的生長機會，并可能會因此導致尿道發炎。如果病人有這方面的麻煩，應當考慮改變一下措施和方法。潤滑性差或殺精子避孕套能增加對局部的刺激，并幫助細菌引起癥狀，請考慮換用滑潤的、沒有殺精子作用的避孕套。

專家提醒大家，在日常生活中我們一定要做好預防工作，保持生活的清潔衛生，保持飲食的清淡營養，保持心態的積極樂觀。