少精子癥是男性生育健康的一種常見問題，其主要特征是精子數目低于正常范圍。根據國際衛生組織的規定，男性的精子密度應該在每毫升不低于2千萬。如果精子密度低于這個數值，就屬于少精子癥，這將對生育能力產生很大的影響。

　　那么，如何自我判斷是否患有少精子癥呢？

　　首先，男性應該在禁欲3到7天后，進行至少3次的*常規分析。如果多次檢查結果顯示精子密度低于2000萬，并且沒有查出任何明顯的病因，那就有可能是少精子癥。

　　其次，我們可以根據一些特定的癥狀來自我診斷少精子癥。例如，尿頻、尿急、尿痛，尿道口有膿性分泌物，尿液檢查發現膿細胞增多，前列腺液檢查發現白細胞超過10個/高倍視野等，這些都可以提示生殖系統可能存在炎癥。此外，職業與工種、接觸毒物的情況，以及過去是否患有感染疾病、染色體異常等，也都可能與少精子癥有關。

　　最后，進行免疫學檢查和染色體核型分析，可以進一步確定是否存在自身免疫問題或染色體異常。此外，了解家族中是否有患有不育癥、兩性畸形、遺傳病等疾病的成員，也可以對自我診斷提供一定的參考。

　　無論是哪一種原因引起的少精子癥，男性都應該高度重視，并積極采取相應的治療方法。少精子癥的病因很多，包括*量少、生殖道的炎癥、免疫抑制內分泌失調、精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、睪丸生精功能不良、染色體異常等等。不同的病因需要針對性的治療方法，因此，一旦自我診斷出患有少精子癥，應該及時就醫，以便獲得正確的治療方案。

　　總之，少精子癥是一種可能導致男性生育能力下降的疾病。通過觀察自身的癥狀，了解自身的病史，以及進行相應的檢查，男性可以自我診斷少精子癥，并及時選擇合適的治療方法。但是，自我診斷只是一個初步的判斷，最好還是咨詢專業醫生，以獲取更準確和有效的診斷結果和治療方案。