男性生育能力的下降已經成為世界范圍內的一個普遍問題。研究表明，這種下降與多種不良生活方式以及環境因素有關。接下來，將通過分析，揭示這7個偷走男性生育能力的真兇。

　　1. 吸煙

　　在吸煙者和非吸煙者中，前者的精子密度相對較低，精子的運動能力也相對較差。另外，吸煙可以導致睪丸變小，進一步影響生育能力。

　　2. 飲酒

　　大量飲酒與生育能力的下降有關。研究表明，每周飲酒超過5杯的男性比不飲酒的男性精子密度低30%，精子的運動能力也差。

　　3. 體重過重

　　過重的男性生育能力通常較差。這與他們的荷爾蒙水平有關，因為脂肪能夠促進荷爾蒙的產生，從而破壞精子的生產。

　　4. 暴露于有毒物質

　　男性如果暴露于有毒物質中，比如鉛，汞等重金屬或者化學物質，其生育能力將受到極大影響。這些物質可在身體內積聚并破壞精子的質量，從而導致男性生育能力下降。

　　5. 坐多走少

　　現代人普遍需要久坐而不運動。這樣的生活方式對男性健康帶來了極大的威脅。長時間坐著不動會導致性激素分泌過少，影響精子的生產。

　　6. 壓力大

　　應激會導致體內產生腎上腺素等荷爾蒙，這些荷爾蒙會抑制精子的生產。因此，壓力大的人群中男性生育能力可能會受到影響。

　　7. 長期處于極端溫度環境下

　　較高的體溫能夠抑制精子的生產。因此，男性如果長時間處于高溫環境下，其生育能力將受到影響。例如，經常從事桑拿或熱水浴的人通常會發現他們的生育能力下降。

　　經過分析，上述的7個因素都對男性的生育能力產生了不良影響。但是，如果注意保持健康的飲食習慣，適當的運動，避免吸煙，限制酗酒，減輕壓力并避免暴露于有毒物質以及高溫環境中，男性的生育能力可以得到很好的保護。因此，我們在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，保護我們的健康。