近年來(lái)，男性不育問(wèn)題越來(lái)越突出，而精子的活躍生命力是影響男性生育能力的重要因素之一。那么，哪些因素會(huì)影響精子的活力呢？下面我們來(lái)看看“殺精子高手排行榜”。

　　首先，精子也會(huì)鬧脾氣。情緒低落、精神狀況良好等情況會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，從而影響丸對(duì)精子的生產(chǎn)功能，導(dǎo)致精子數(shù)量減少甚至不孕的情況發(fā)生。

　　其次，精子不耐高溫高熱。精子需要在低溫環(huán)境下孕育，而高溫環(huán)境對(duì)精子是一種殘酷的考驗(yàn)。長(zhǎng)期穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲，經(jīng)常浸泡在熱水中或在高溫環(huán)境下工作，都可能導(dǎo)致精子生存能力下降。

　　此外，煙酒成份也會(huì)對(duì)精子造成損害。尼古丁成分會(huì)傷害精子，降低男性*中的含精量，并增加畸形精子的含量。酒精會(huì)導(dǎo)致生殖功能減弱，引發(fā)染色體異常，甚至對(duì)胎兒的健康發(fā)育造成影響。

　　營(yíng)養(yǎng)不均衡也是影響精子生長(zhǎng)的因素之一。精子的制造與生長(zhǎng)需要*提供基本的營(yíng)養(yǎng)，而偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均，導(dǎo)致精子虛弱甚至死亡，對(duì)男性的性欲和性功能也會(huì)產(chǎn)生阻礙。

　　此外，一些醫(yī)療藥品也會(huì)刺激精子的生長(zhǎng)。鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥物等都會(huì)影響精子的生長(zhǎng)，男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這些有害物質(zhì)。此外，放射線的照射也可能引起精子染色體的畸形病變，因此應(yīng)避免濫用。

　　總的來(lái)說(shuō)，影響精子活躍生命力的因素很多，男性在平時(shí)的生活中應(yīng)注意避免這些“殺精子高手”的侵害。保持良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒、避免高溫環(huán)境，均衡飲食，避免接觸有害藥品和放射線照射，這些都是保護(hù)精子健康的關(guān)鍵。只有保持優(yōu)秀的精子品質(zhì)，男性才能更好地保持生育能力和性功能。