我們通過耳朵來獲取外界的信息，耳朵是我們人與人之間的溝通的器官，在我們不停搶到保護視力的同時也要注重保護聽力，我們的聽力出現狀況的時候，會讓自己陷入困境，防護與這個世界時區了聯系。

保持良好的精神狀態：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

遠離噪音：聽收音機的時間不宜過長，音量不宜過大，減少用耳塞聽歌。

經常按摩耳朵：比如按摩耳廓、捏耳垂，也可以按摩頸后發際兩側凹陷處的“風池穴”。

不能隨便掏耳朵：掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，但掏耳朵不注意的時候會引起其他疾病。

慎用或禁用對聽力神經有損害的藥物：嚴格掌握藥物使用的適應癥;氨基糖甙類抗生素為并發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，避免濫用此類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。

養成良好的飲食習慣：調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，要戒除煙酒。

關注耳朵狀況： 要時刻關注自己的聽力狀況，一旦出現有耳鳴、耳痛、聽力下降，就應盡快去醫院就診，以免延誤診斷和治療

積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病：積極治療這些疾病對防止微循環障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。

治療方法：

1、首先對因治療

如對于中耳炎并發迷路炎的患者應用抗生素、外科手術治療;腦橋小腦角腫瘤導致的耳聾，應進行外科手術治療;由于藥物中毒導致的耳聾，應立即停藥。盡量避免鞘內、腦室、腦池內注射慶大霉素、鏈霉素等藥物。

2、藥物治療

目前缺乏肯定療效的藥物。應根據臨床適當給予B 族維生素、血管擴張藥(煙酸、地巴唑、鈣離子通道阻滯藥等)治療。

3、必要時可試行高壓氧治療

高壓氧對突發性聾患者的聽力恢復和伴隨癥狀的改善有顯著作用，但也要注意其禁忌證，如活動性肺結核、視網膜剝離、重度房室傳導阻滯、重度心動過緩及未經處理的氣胸、內出血和出血性疾病等

4、針灸

針灸也有一定的療效;佩戴助聽器可以改善患者的聽力狀況;對于耳蝸性聾可以考慮電子耳蝸植入。

5、聽覺訓練

對于兒童聽力障礙者可以考慮聽覺訓練。保護聽力從現在做起，從身邊小事做起，從自我做起。

以上就是介紹的聽力的保護方法和聽力障礙的治療方法，在生活中患聽力障礙會出現很多的不幸的后果，聽力障礙疾病不易治愈，而且如果聽力障礙得不到及時的治療，會給患者身體造成極大的傷害。聽力障礙患者自我保護意識要注意了解，生活中人們要注意了解聽力障礙的癥狀。