孩子長時間睡覺睡不好，夜醒次數多，愛哭鬧。生長速度也下降了不少，嚴重影響到孩子的健康發育。那么，孩子頻繁夜醒的原因是什么呢?

3個月前的嬰兒，生長迅速，夜間也要吃奶，所以多次夜醒是正常現象，除非伴有煩躁等異常癥狀。但3個月以后，隨著生長速度的下降，單位體重對能量需求的減少及睡眠習慣的逐漸養成，睡眠時間就會慢慢變長，夜醒次數也會隨之減少。6個月以后的嬰兒，如果夜醒次數達到4次以上，就可以認定為頻繁夜醒。

研究證實，持續睡眠不足對兒童的體格、認知、情緒行為發展等多系統功能均存在不良影響，可導致兒童生長發育遲緩、多動、易怒、攻擊性強等情緒行為問題以及意外傷害發生率的增加。研究還證實兒童期睡眠不足是兒童乃至成人肥胖、心血管等慢性疾病發生的重要危險因素之一。

如果孩子連續半個月頻繁夜醒，就要考慮就醫了。因為頻繁夜醒，會影響孩子的生長發育。定期的體檢和保健對孩子來說很重要。

夜醒原因主要有以下幾點：

1、缺鈣

在嬰兒期，維生素D的作用比鈣更重要。嬰兒奶量約為400-1000ml/日，奶里面就含有大量的鈣，如果缺鈣，主要是吸收的問題。多進行戶外活動，陽光，可以讓*生成活性維生素D。

2、缺乏B族維生素

B1、B6等維生素B族，對神經的營養及發育都有好處。

3、生病

可以摸一摸孩子的肚子，如果發硬，拍一拍有氣鼓聲，可能存在不消化、腸絞痛等。

4、過敏

表現在消化道上的過敏，對整體營養素的吸收能力差，包括對鈣和維生素D的吸收能力。過敏孩子還有一個特點，除了夜醒以外，有的孩子喜歡趴著或者撅著屁股睡。

導致孩子夜醒次數多的原因有缺鈣、缺乏B族維生素、生病、過敏。針對孩子夜醒次數多的治療也需按不同的原因治療。