生活中侏儒癥疾病會影響到很多孩子的發育，同時給他們的健康帶來了相當嚴重的危害，大家需要將侏儒癥重視起來，必須要關注此病的預防，多多了解一些預防侏儒癥的措施才行，一起認識一下有效預防侏儒癥的辦法會有哪些呢。

侏儒癥的預防辦法：

1、婚前體檢，婚前體檢在預防出生缺陷中起到積極的作用，作用大小取決于檢查項目和內容，主要包括血清學檢查(如乙肝病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒)、生殖系統檢查(如篩查宮頸炎癥)、普通體檢(如血壓、心電圖)以及詢問疾病家族史、個人既往病史等，做好遺傳病咨詢工作。

2、孕期保健，孕婦盡可能避免危害因素，包括遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等。在妊娠期產前保健的過程中需要進行系統的出生缺陷篩查，包括定期的超聲檢查、血清學篩查等，必要時還要進行染色體檢查。一旦出現異常結果，需要明確是否要終止妊娠;胎兒在宮內的安危;出生后是否存在后遺癥，是否可治療，預后如何等等。采取切實可行的診治措施。

所 用產前診斷技術有：①羊水細胞培養及有關生化檢查(羊膜穿刺時間以妊娠16～20周為宜);②孕婦血及羊水甲胎蛋白測定;③超聲波顯像(妊娠4個月左右即 可應用);④X線檢查(妊娠5個月后)，對診斷胎兒骨骼畸形有利;⑤絨毛細胞的性染色質測定(受孕40～70天時)，預測胎兒性別，以幫助對X連鎖遺傳病 的診斷;⑥應用基因連鎖分析;⑦胎兒鏡檢查。通過以上技術的應用，防止患有嚴重遺傳病和先天性畸形胎兒的出生。

3、兒童時期保健，兒童的飲食要做到飲食均衡，營養豐富，不能出現營養不良的狀況。在日常生活中，多讓兒童進行鍛煉，多曬太陽，謹防佝僂病、軟骨癥的發生。

侏儒癥患兒的飲食：

對于侏儒癥的患者，應講究營養均衡，葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入。堅持每天喝牛奶，吃雞蛋。在飲食方面，侏儒癥患者應以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細糧均衡攝入。總體來說，食譜相對廣一點更好。以下幾種食品有助于身材的發育。沙丁魚。沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。另外牛奶是一種全營養品，它也含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。

蔬菜。例如菠菜，菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣。胡蘿卜。還有胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。水果中柑桔較好。柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍，那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是非常好的。

大家在了解了上述的知識之后，已經認識到了侏儒癥的預防措施是什么了，這種疾病會讓患兒的身高發育異常，嚴重的影響到了孩子的健康，因此大家要將侏儒癥重視起來，必須要進行一些侏儒癥的預防，而且要注意患兒的飲食方面的調理。