在我們日常生活中，我們需要注意自己的眼睛變化，有很多的人因為青光眼這種疾病痛苦不堪，出現疾病，還會造成患者出現偏頭痛，大家應該警惕這種疾病的發展，平時需要合理的進行診斷，那么通過哪些方法可以有效的診斷青光眼。

1、虹視癥：這是青光眼發病時的一個很特殊的癥狀，每在晚上出現。當看燈光時，特別是看圓形燈泡時，可看到燈的四周有五顏六色的光環，就像雨后的彩虹一樣。

2、霧視癥：出現一時性的視物模糊，就好像在霧中看外界景物一樣。如果癥狀輕微、睡上一覺后，癥狀即可消失。

3、眼脹痛：往往和霧視癥同時發生，也有單獨出現的。當你有眼脹的癥狀時，請不要忘記有患青光眼的可能。

4、偏頭痛：有些慢性青光眼的病人常有偏頭痛，也有全頭痛的，可找眼科醫生看看是否患了青光眼。

5、一只眼確診青光眼的人，如果另一只出現相同的癥狀之一，那么，這只眼也可能是患了青光眼。

青光眼的幾種護理方法。

一、注意用眼衛生：

保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

二、飲食宜淡：

護理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

三、接受正規治療：

青光眼患者一經確診就應接受系統正規治療。每天點苭的次數和每次點苭時間應完全遵照醫囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

四、心理狀態：

平時心態要平穩，性緒波動過大，�？梢�起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態。

五、注意起居：

青光眼患者要注意起居，預防感冒。衣領要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

溫馨提示，大家需要盡早了解青光眼這種疾病的發病特征，同時，也要注意護理方法，要注意自己的用眼衛生，而且在飲食方面也要注意些事項，不要吃辛辣自己的食物，要注意多喝水，而且要注意自己的心理變化要保持好的心態，注意自己的起居，避免造成感冒。