鼻息肉是大家身邊特別嚴重的鼻腔疾病了，較多的朋友會受到鼻息肉的干擾，而且會帶給患者相當多的痛苦，因此我們需要認真了解鼻息肉的知識，需要注意進行鼻息肉的預防工作才可以，了解一下此病的預防辦法有哪些呢。

它是由鼻部粘膜長期水腫所致，以變態反應和慢性炎癥為主要原因。臨床表現可為進行性鼻塞、鼻涕增多、嗅覺障礙及頭痛等癥狀。可單發或多發，單側或雙側，多數為多發性及雙側性。息肉生長過大時，外鼻可發生畸形，鼻梁變寬而膨大形成“蛙鼻”。鼻息肉會讓你呼吸變得不順暢，甚至只能用嘴巴去呼吸，還會讓你發生頭疼的現象。所以我們要去預防它。

積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物，忌辛辣，酒類等刺激性食品，鼻腔清洗介入療法，加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴，戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻，咽部長期刺激，避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎，鼻息肉大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，故要積極治療各種原發鼻病，工作生活環境應保持空氣新鮮，不養成摳鼻子不良習慣，耳鼻喉科最好的醫院鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎，中耳炎等。

特殊工作者應加強保護：鼻息肉的發作具有一定的職業因素，特別是那些從事煉鋼爐前、冷凍作業、化學品制作等行業的人群，要特別注意鼻子的保護，可以選擇帶口罩，來減少塵埃、化學氣體對鼻粘膜的刺激。不要去人群混雜的地方：如今氣溫不穩定，是感冒的高發季，應該避免去那些人多繁鬧的地方，以減少病菌的滋生和蔓延。平時在家里注意通風透氣，不要總是呆在密閉的空間。

增強自身的抵抗力：學會勞逸結合的工作和生活，避免過于疲勞，適當的參加一些戶外鍛煉來增強自身的抵抗力，才能更好的防治疾病。飲食需合理：少吃辛辣、油膩等刺激性較重的食物，更加要忌煙酒;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，注意營養均衡，不挑食。保持鼻部清潔：平時需要保持鼻部的清潔，堅持用冷水洗臉，也可以做一些鼻部、面部的按摩，來促進血液循環。

認識了相關的內容后，大家了解到了可以預防鼻息肉的方法有哪些了，鼻息肉影響了較多的患者朋友，為此讓他們鼻腔方面賭塞特別的嚴重，會影響到患者正常的生活，因此朋友們要重視鼻息肉的發生，還要注意做好相關的預防。