在我們現在社會當中，感冒是經常出現的，對于感冒，他和鼻炎，是有著相似之處的，但是我們一定要區別開來，如果感冒時間長不治療的話會增加患上鼻炎的可能性，所以我們一定要正確的去區分感冒與鼻炎的一些癥狀，下面就讓我們去了解一下吧！

如何區分感冒與鼻炎

1、鼻癢。感冒時，鼻子并不會很癢，而是長時間的鼻塞，而患鼻炎時，鼻腔與咽喉部位會奇癢無比，有的時候還會出現眼睛、臉頰部位皮膚發癢。

2、打噴嚏的次數。一般來說，感冒雖然會打噴嚏，但次數并不多，更不會有連續打十幾個甚至幾十個的情況，而鼻炎，尤其是過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏。

3、流清水鼻涕。從感冒的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現在感冒初期，而且“流量”并不大。鼻炎，尤其是過敏性鼻炎則恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

4、其他不適。感冒是由于病毒或細菌導致的呼吸道感染，發病的主要原因是由于*本身免疫力下降。在感冒的同時，一定會并發一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而鼻炎發作時通常不會出現以上全身癥狀。

鼻炎的幾大禁忌：

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高*對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。

六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

七、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

以上文章為我們最體講解了，有關于感冒的一些，癥狀表現他和鼻炎是有著一定的區別的，所以我們一定要正確的認識自己的疾病有針對性的去治療，千萬不要讓小感冒發展成鼻炎，這樣會給我們的健康帶來很大影響，對鼻炎的禁忌我們一定要避免感冒著涼，保持室內空氣的濕度。