在日常生活當中，我們應該盡早認識鼻息肉的出現，因為這種疾病的影響很多所以平時生活當中，我們應該盡早認識這種疾病的出現。平時需要注意調節方法，要注意堅持進行治療，那么如何才能有效的防御鼻息肉，專家表示，出現鼻息肉的原因很多。

1、及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復發作。

2、積極防治傷風感冒，根據季節變化及時增減衣物。

3、戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

4、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

5、避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

6、不養成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。

鼻息肉的治療方法。

鼻息肉發生后，常常會引起比較嚴重的鼻塞，隨著息肉的不斷增多，導致呼吸不暢的情況也會越來越明顯和嚴重，臨床上，在對鼻息肉患者的檢查中可以發現，息肉多為良性，發病后，主要表現為鼻腔內部的腫塊和鼻竇粘膜的腫脹，生活中發現鼻息肉，應該盡快治療。

隨著現在醫療技術的不斷發展和進入，臨床上，治療治療鼻息肉的方法有很多，需要在治療時，根據患者的具體病情進行治療。治療鼻息肉比較常見的方法主要有：手術治療：一般的傳統手術治療，對于鼻息肉這樣的頑固癥，一般都只是治標不治本，很難一次性根治，易于復發，給患者增加痛苦的同時，也給了患者很大的精神壓力和沉重的經濟負擔。所以在治療的時候，最好采用常用而且先進的技術進行治療。

治療鼻息肉除手術治療方法之外還可以采取藥物治療。消炎藥剛開始服用的時候，有一定的療效，但是效果慢，目前來說，治療鼻息肉比較常用的技術還有鼻腔鏡等微創手段，這些都是常用的鼻息肉治療方法。在具體治療的時候，通常來說，還需要注意加以輔助治療，從根本上進行治療，消除病根，避免留下后患。

生活當中大家需要注意自己的衛生情況，要及時地治療一些疾病，并且要注意戒除煙酒，在日常生活當中需要注意自身的變化，全面進行調理，更應該注意合理健康飲食，一旦發現這種疾病，需要盡早治療，以免導致更多影響希望患者不要忽視這種疾病的危害。