青光眼是一種常見的眼部疾病，它會導致眼壓過高，最終導致視神經受損。隨著年齡的增長，青光眼的患病率也會逐漸上升。然而，青光眼的癥狀并不總是明顯，如果不及時發現和治療，就會嚴重影響視力。因此，下面將介紹如何診斷自己患有青光眼。

　　1. 檢查家族史

　　首先，青光眼患者往往具有家族史。如果你的父母、祖父母或兄弟姐妹中有人患有青光眼，那么你也要多加關注自己的眼睛健康狀況。

　　2. 視力檢查

　　青光眼的早期癥狀可能并不明顯，但由于青光眼患者視野受損，因此他們可能會發現自己看不清某些東西。因此，一次全面的視力檢查是必要的。可以選擇到視力中心或眼科醫院接受檢查，或者使用一些自我檢查工具，如視網膜屏幕或視力測量APP。

　　3. 測量眼壓

　　眼壓是診斷青光眼的重要指標之一。一般來說，正常眼壓的范圍在10-20 mmHg 之間，如果眼壓超過20 mmHg，就要特別警惕青光眼的可能性。市面上有許多便攜式的眼壓儀，可以自行測量眼壓。

　　4. 檢查視神經

　　當青光眼進展到較晚期時，會出現視神經受損的癥狀。檢查視神經可以前往眼科醫院，進行一些專業的檢查，如視神經萎縮評估和視野檢查等。

　　總之，青光眼的早期診斷很重要，可以預防和減緩病情的進展。如果你懷疑自己患有青光眼，建議及早前往醫院進行詳細的檢查，以便及時治療。同時，定期檢查眼睛也是預防青光眼的重要措施之一。