有很多的人容易出現鼻竇炎，這種疾病在早期的時候會造成鼻涕出現，而且還會導致頭痛，造成患者出現嗅覺障礙，還會導致頭暈，嚴重的影響到了。平時大家需要注意避免局部頭痛，而且很多患者還會出現偏頭痛，那么，鼻竇炎的常見食療方法有哪些？

偏方一：冷水治鼻竇炎

1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，只要停藥，鼻孔立刻不通氣。長時間治不好。這時一位張大夫說了一個偏方：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。

我用這個冷水療法10 天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒有再犯。

專家分析：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，因呼吸道感染、呼吸道變態反應、鼻腔鼻竇解剖異常等原因引起鼻腔鼻竇黏膜腫脹、各鼻竇口阻塞、鼻竇內分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔鼻竇的通氣和引流，在一定程度上可促進鼻竇炎的康復。

偏方二：絲瓜藤治副鼻竇炎

我是位副鼻竇炎患者，曾采用多種方法治療效果不佳。后偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦(千萬 別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人 幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治愈。

在生活中還有哪些注意事項呢?

一、患者在生活中要減少感冒，一旦出現感冒，會使鼻炎的癥狀加重，同時在生活中要加強體育鍛煉，增強身體的抵抗力。

二、患者在日常要做好自身的保健工作，不要吸煙喝酒，也不要長時間的熬夜，避免過度疲勞，以免身體的抵抗力下降，減弱鼻黏膜的調節功能，誘發鼻炎的發作。

三、在感冒流行季節里，患者外出的時候要帶上口罩，盡量少去公共場所。同時生活的房間要保持一定的濕度，不要讓鼻子太干燥。

大家需要注意鼻頭炎的常見食療方法的而且在日常生活中應該注意護理方法，平時大家需要注意禁忌事項，一定要注意積極的進行治療，這樣才能更有利于患者疾病的恢復，避免造成更多困擾，平時大家需要注意多休息，增強身體素質。