孕期及哺乳期是寶媽們特別需要關注和保健的時期，因為身體內分泌的變化和免疫系統的調整會對身體產生一定的影響。然而，很多孕婦和哺乳期媽媽會遇到過敏性鼻炎的問題，給她們的生活帶來一定的不便。那么，孕期及哺乳期的過敏性鼻炎應該如何治療呢？

　　首先，為了避免過敏性鼻炎對胎兒或嬰兒的不良影響，孕婦和哺乳期媽媽可以選擇安全的治療方法。目前推薦的治療方法包括生理海水洗鼻、鼻腔噴用色甘酸鈉和口服色甘酸鈉。

　　生理海水洗鼻是一種非常安全有效的方法，它能夠清潔鼻腔，幫助控制炎癥和過敏原，減輕鼻子的堵塞感。洗鼻的步驟很簡單，將生理海水噴霧裝置放入鼻孔中，輕輕按壓，即可將生理海水注入鼻腔，然后輕輕吹鼻，將鼻腔內的污物和分泌物排出。每天洗鼻2-3次，對緩解鼻塞和過敏癥狀有一定的幫助。

　　另外，鼻腔噴用色甘酸鈉也是一種常用的治療方法。色甘酸鈉是一種局部用藥，可以減輕鼻腔的炎癥和瘙癢感，減少鼻涕和鼻塞的癥狀。使用時，將噴霧瓶放入鼻孔中，按壓幾下，將色甘酸鈉噴入鼻腔內，每天使用2-3次，持續幾周可以明顯緩解過敏性鼻炎的癥狀。

　　此外，口服色甘酸鈉也是一種安全有效的治療方法。色甘酸鈉是一種抗過敏藥物，可抑制過敏反應，減輕鼻腔的炎癥和癥狀。用藥時，應按照醫生的建議和劑量使用，避免超量或長期使用。

　　除了藥物治療外，孕婦和哺乳期媽媽還可以采取一些保健措施來緩解過敏性鼻炎的癥狀。例如，保持空氣清潔，避免接觸過敏原，保持室內通風，并保持適宜的濕度。此外，飲食上應均衡，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，提高免疫力。

　　總的來說，孕期及哺乳期的過敏性鼻炎可以通過藥物治療和保健措施來緩解。選擇安全有效的藥物治療，如生理海水洗鼻、鼻腔噴用色甘酸鈉和口服色甘酸鈉，可以幫助減輕鼻塞和過敏癥狀。同時，注意保持良好的生活習慣和飲食，增強免疫力，也是緩解過敏性鼻炎的重要措施。如果癥狀持續加劇或不緩解，建議媽媽們及時就醫，接受專業的治療。