生活中導(dǎo)致斑禿發(fā)生的原因有很多種，最大的一個(gè)原因就是心理因素，如果人們長(zhǎng)時(shí)間存在過(guò)于緊張的情緒，或者是生活壓力過(guò)大的話都容易導(dǎo)致人們處于亞健康的狀態(tài)，特別容易誘發(fā)斑禿的出現(xiàn)，那么，斑禿疾病會(huì)自愈嗎？

斑禿會(huì)自愈嗎?

斑禿具有自我恢復(fù)的能力，輕微的癥狀是可以不治而愈的，但是其自愈周期不確定，有些患者幾個(gè)月，但有些甚至達(dá)到幾十年。

“斑禿”，占脫發(fā)發(fā)病的15%―20%。表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時(shí)突然發(fā)生一片或數(shù)片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴(yán)重者可發(fā)展為全禿。一般來(lái)說(shuō)，斑禿多由工作緊張、壓力過(guò)大、睡眠不足導(dǎo)致。內(nèi)分泌、自身免疫性疾病也會(huì)導(dǎo)致斑禿。如果出現(xiàn)這些斑禿的癥狀，不要緊張，應(yīng)積極尋找誘因，只要保持良好的生活規(guī)律和樂(lè)觀的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。

斑禿如何護(hù)理?

1、油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過(guò)多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。因此，要經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。

2、使用含新去頭屑活性成分的滋潤(rùn)去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生 物)的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。

3、洗發(fā)時(shí)，水溫不要過(guò)熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

4、注重養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，避免壓力過(guò)大和少吃高脂肪食物。

斑禿患者要注意什么?

改善自己的心境，消除精神上的負(fù)擔(dān)，減緩緊張的工作節(jié)奏，建立有規(guī)律的生活秩序。

不宜吃刺激性、脂糖類和脂肪類食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

飲食宜選擇補(bǔ)腎生發(fā)的食物及黑色食物，如：核桃、何首烏、枸杞子、烏梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑棗、冬菇、紫菜、墨魚(yú)、海參、發(fā)菜等。

注重頭發(fā)保健和護(hù)理，洗頭不應(yīng)太頻繁，局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢為主

溫馨提示，許多身強(qiáng)體壯的人們出現(xiàn)了斑禿現(xiàn)象，常認(rèn)為自我的恢復(fù)能力比較強(qiáng)，就沒(méi)能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療斑禿現(xiàn)象，斑禿癥狀就會(huì)一直存在，甚至?xí)�引起一些其他的疾病發(fā)生，給患者的身體造成更加嚴(yán)重的折磨。