慢性咽炎是我們生活中十分常見的一種疾病，所以大家一定要引起對慢性咽炎預防的重視。做媒生活中有很多原因都會引起慢性咽炎，比如，經常吃一些辛辣刺激性的食物。這樣會使，咽部黏膜處于充血狀態加重，咽喉部的不適癥狀。平時生活作息不規律的話也會引起慢性咽炎。下面讓我們具體了解一下，引起慢性咽炎的原因都有哪些？

引起慢性咽炎的原因是什么?

1、煙酒不離手：臨床常見經治療慢性咽炎的癥狀緩解的患者，回家后又恢復了抽煙喝酒的習慣，導致咽炎復發。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況煙酒還會影響慢性咽炎治療效果。因此，慢性咽炎患者必須戒除煙酒。

2、麻辣食物悠著吃：辛辣食物對咽炎患者是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙的食團會使咽部負擔加重，炎癥難以消除。

3、生活不規律：過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。

4、粉塵伴身邊：除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，打印機、傳真機、復印機也在不斷釋放著粉塵。

治療慢性咽炎的方法

一治療

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關全身性疾病。增強體質，提高機體免疫力，預防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎，常用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔。或含服喉片。可用復方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。

二預防

1.鍛煉身體，增強體質。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。

2.預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，在流感易發季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。

3.注意口腔和鼻腔衛生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。

4.注意飲食衛生，保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療。

上面的文章給我們詳細的介紹了，預防慢性咽炎的措施都有哪些？通過上面文章的介紹我們可以知道，在平時大家一定要注意口腔和鼻腔的衛生，靠背相連，經常會因為脈相病菌感染而引起慢性咽炎，同時還要注意，個人的飲食衛生，少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太熱的食物，要保證身體營養均衡，提高免疫能力。