慢性咽炎是我們生活中十分常見的一種疾病，所以大家一定要引起對(duì)慢性咽炎預(yù)防的重視。做媒生活中有很多原因都會(huì)引起慢性咽炎，比如，經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物。這樣會(huì)使，咽部黏膜處于充血狀態(tài)加重，咽喉部的不適癥狀。平時(shí)生活作息不規(guī)律的話也會(huì)引起慢性咽炎。下面讓我們具體了解一下，引起慢性咽炎的原因都有哪些？

引起慢性咽炎的原因是什么?

1、煙酒不離手：臨床常見經(jīng)治療慢性咽炎的癥狀緩解的患者，回家后又恢復(fù)了抽煙喝酒的習(xí)慣，導(dǎo)致咽炎復(fù)發(fā)。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會(huì)得，更何況煙酒還會(huì)影響慢性咽炎治療效果。因此，慢性咽炎患者必須戒除煙酒。

2、麻辣食物悠著吃：辛辣食物對(duì)咽炎患者是大忌，不僅刺激口腔，還會(huì)使咽部黏膜常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙的食團(tuán)會(huì)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除。

3、生活不規(guī)律：過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會(huì)使咽炎遷延不愈。因?yàn)椋�這些因素會(huì)破壞體內(nèi)正常調(diào)節(jié)機(jī)制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。

4、粉塵伴身邊：除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個(gè)藏在辦公室的隱形殺手，打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)也在不斷釋放著粉塵。

治療慢性咽炎的方法

一治療

消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎，常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔。或含服喉片。可用復(fù)方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。

二預(yù)防

1.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

2.預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場(chǎng)所，以免相互傳染。

3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎，因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔，及時(shí)治療牙周疾病。

4.注意飲食衛(wèi)生，保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時(shí)治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。

上面的文章給我們?cè)敿?xì)的介紹了，預(yù)防慢性咽炎的措施都有哪些？通過上面文章的介紹我們可以知道，在平時(shí)大家一定要注意口腔和鼻腔的衛(wèi)生，靠背相連，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槊}相病菌感染而引起慢性咽炎，同時(shí)還要注意，個(gè)人的飲食衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太熱的食物，要保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡，提高免疫能力。