許多人們，在早上起來的時候，會感覺到嗓子非常不舒服，覺得有異物，但是可有可無出來，這個時候不能只是懷疑患有慢性咽炎，不及時進行治療，一定要抓緊時間到醫院，經過正規的檢查，如果確診是慢性咽炎，就要抓緊時間治療，那么，慢性咽炎患者有哪些飲食禁忌呢？

1、忌暴飲暴食

如吃飯不能保證時間和質量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

2、忌飲食過冷、過熱及進食過快

飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

3、忌刺激性食物

忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適癥狀。

4、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食

有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

我們在生活中應該怎么做呢?

1、要想避免慢性咽炎的發生，我們在生活中戒煙戒酒是不可避免的，對于不吸煙的人群，也要遠離這些地方，多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少吃冷飲及過涼的食品。

2、飲食中太過偏激的味道對我們的咽喉也存在很到的刺激，所以我們要避免過咸、過甜的食物，多喝水，不要等到口干的時候才知道喝水。

3、大家不要頻繁的去娛樂場所，唱歌的時候也不要用力吼，這樣會讓我們的嗓子破裂。

4、兒童在處于變聲期的時候要注意嗓子的護理，我們在感冒的時候多數會感覺到喉嚨疼這時我們可以吃些含片。

5、我們要保證生活和工作環境的空氣清新，不要在污染比較嚴重的場所長期逗留。預防不要感冒是最重要的，因為感冒很容易讓慢性咽炎復發。

6、如果我們的口鼻出現疾病，要及時進行治療，避免疾病發展成炎癥。

溫馨提示，慢性咽炎患者是不能夠吃油膩，或者是油炸食物的，尤其是對于過冷或者是過熱的食物，都不能夠讓吞虎咽的吃，這種不正當的吃法，會加重慢性咽炎的發作，甚至讓患者說話都會出現困難，嚴重的造成咽部粘膜充血，是比較危險的。