在日常生活當中，大家需要注意慢性咽炎出現，隨著疾病的嚴重，對患者的身體危害越來越大，平時大家需要全面認識這種疾病的發展，并且在日常生活當中，應該注意多休息，而且要注意合理進食，要注意了解這種疾病的診斷方法，盡快發現疾病，慢性咽炎的診斷方法都有哪些？

臨床上慢性咽炎疾病的常見診斷指標

一、病史

患者有急性咽炎反復發作的病史，或有長期張口呼吸的狀況;另外，有長期煙酒過度;長時間待在干燥、粉塵多、有刺激性氣體的環境中等等。

二、臨床癥狀

慢性咽炎的典型癥狀：咽部不適，或痛、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。

三、儀器檢查

若患者經此儀器檢查，可見咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大;咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著，那就基本可確診為慢性咽炎。

生活中的哪些壞習慣會加大慢性咽炎的患得率?

1. 不良生活習慣：實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環境里，大家都在承擔著患病的風險。

2. 不良飲食習慣：辛辣或過燙、過冷的飲食長期刺激也會加重咽炎的病情。此外，還有些不良習慣，如有的人如習慣張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地干咳，也會誘發慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃體炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也會造成咽炎。

3. 不規律的生活：現代人的生活節奏加快，人際關系繁雜，經常處于疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。

平時大家需要注意自己的嗓子變化，很多的人會出現嗓子疼痛。平時需要注意護理方法，而且要注意避免各種感冒，避免造成身體疲勞，有異物感而且要注意避免造成咳嗽，平時需要注意身體的調理，養成好的生活習慣，全面進行治療。