痔瘡在我們的生活當(dāng)中很是常見，并且是肛腸疾病當(dāng)中發(fā)病率最高的一種，但是您知道嗎?很多患者患痔瘡都是因為飲食習(xí)慣不好導(dǎo)致的。專家指出，長期堅持合理飲食有利于治療痔瘡，對痔瘡的預(yù)防和保健也有一定的作用。如果在日常生活中不注重飲食，很有可能造成痔瘡的反復(fù)發(fā)作，讓患者痛不欲生。

因此，提醒各位朋友，如果患有痔瘡一定養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。那么，痔瘡患者吃什么比較好呢?

痔瘡飲食一、主食及豆類：多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

痔瘡飲食二、水果：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

痔瘡飲食三、蔬菜：多吃富含纖維素食物多吃綠色疏菜、新鮮水果，因纖維素食物不易被*消化吸收，且能增加胃腸蠕動功能，起到潤腸通便的作用，有利將腸道內(nèi)有害物質(zhì)排出體外。芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

痔瘡飲食四、肉蛋奶：豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

痔瘡飲食五、其他：核動物類食物含蛋白質(zhì)多，植物類食物，尤其是莖葉含纖維量多，對*健康來說，為保證各種營養(yǎng)素的攝入，飲食應(yīng)多樣化，切忌單一偏食。桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時多用些芝麻油、菜籽油。

痔瘡患者要注意的飲食禁忌

1、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

2、不能吃溫?zé)崴�果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。

3、不能吃難于消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。

4、不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

5、不能吃味濃及佐料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

6、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。

7、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

痔瘡患者的日常飲食原則

痔瘡飲食原則1、飲食要適量，避免暴飲暴食。

痔瘡飲食原則2、另外飲食不宜過多、過飽，以免大便干燥、排便困難而加重痔瘡的發(fā)作。

痔瘡飲食原則3、每日要有足夠的飲水量，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利于軟化和滑潤大便，防止便秘發(fā)生。

痔瘡飲食原則4、注意飲食衛(wèi)生，尤其是炎熱的夏天、注意瓜果冷飲的清潔衛(wèi)生，以免引起腸炎、腹瀉而促使形成痔瘡。

痔瘡飲食原則5、要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。

痔瘡飲食原則6、少吃辛辣、刺激性飲食，過量食用，會引起直腸血管、神經(jīng)功能紊亂，血液循環(huán)障礙，易于形成痔瘡或使痔瘡癥狀加重。

痔瘡飲食原則7、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物可促進腸蠕動，防止糞便在腸道內(nèi)堆積而引起便秘。

痔瘡飲食原則8、堅持鍛煉身體。如：跑步、散步、作深吸運動、練氣功、打打太極拳、跳舞。

看完上述的介紹，您對痔瘡的飲食應(yīng)該清楚了吧，小編還提醒大家一旦出現(xiàn)痔瘡的癥狀，大家要到正規(guī)的醫(yī)院進行確診，只有對癥下藥治療痔瘡，才能早日痊愈擺脫痛苦。