腰肌勞損主要是由于腰部肌肉拉傷所導致的，這種疾病常常見于從事重體力勞動的勞動者，當患了腰肌勞損之后，患者應盡快治療，否則會對生活和工作造成很大影響。目前治療腰肌勞損的方法有很多。那么因為拉傷而導致的腰肌勞損應該如何治療呢?

膏藥治療

膏藥有較高的稠度，具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久等特點，并且操作簡單、方便，無痛苦，是很好的治療方法。

理筋手法

患者處于俯臥位，醫者用手掌揉按兩側骶棘肌，找出壓痛點或痛性結節，由上而下進行點穴、拿捏，手法不宜過重。也可以令患者側臥，患側在上，醫者立于患者后方，一手按其腰部痛處，另一手將患側踝部向后牽拉，使髖關節過伸，然后屈髖屈膝，令大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，重復3次。

針灸療法

針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正祛邪的作用。針刺取阿是穴，即腎俞、氣海俞、命門、腰陽關、委中等，之后可在腰部穴拔火罐，以達到散瘀溫經止痛效果。隔日1次，10次為1個療程。血友病性關節炎、結核及腫瘤患者不宜針灸，身體過分疲勞、情緒過分激動以及大汗不止、脈象混亂患者慎用此法。

治療腰肌勞損的中成藥：

1、風濕關節炎片：切勿多服，孕婦忌服。用治風寒濕痹阻型腰肌勞損等病證。

2、關節鎮痛膏：外貼，將橡皮膏直接貼觸于患處，每2天更換1次。陰虛病人慎用。用治風寒濕痹阻而致的腰肌勞損等病證。

3、骨增生鎮痛膏：外貼患處。隔日換藥1次。用治風寒濕邪所致的痹證，腰肌勞損等病證。

4、舒筋活絡酒：孕婦慎服。用治風寒濕痹，腰肌勞損等病證。

5、白花蛇追風膏：用時取微火上熏烤，加濕化開，待溫度適宜，貼于疼痛之處。如在此期間脫落，可用徽火化開再貼。忌寒涼，孕婦忌用。貼后局部皮膚店瘙癢發紅，起紅色小丘疹，則為皮膚過敏反應，應停用。跌打損傷，局部皮膚破損成起水泡、血泡者禁用。用治風寒濕痹，腰肌勞損等病證。

此外，腰肌勞損的治療方法還包括按摩推拿，不過采用按摩推拿療法只適用于腰肌勞損病情不很嚴重的患者，假如患者的腰部肌肉已經受到嚴重的破壞，建議患者最好能夠根據醫生的檢查結果來進行針對性的治療，這樣才能使腰部恢復正常。