不少人在得了痔瘡以后都不知道該如何時候，即便是四處尋醫(yī)，到最后還是沒能夠治好，那么真的就是痔瘡比較難治嗎，專家表示，并不是痔瘡難治，而是在于患者本身在平時就不很注意保健。那么患了痔瘡，在平時應(yīng)該注意哪些問題呢?

得了痔瘡還要注意什么

1、多吃菜少吃辣，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等以利于排便，一些粗糧如蕎麥、高粱等也是不錯的選擇，避免大量飲酒。

2、可多坐坐硬板凳，當(dāng)人坐在硬椅子上時，臀部有兩個坐骨節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)受到的阻礙較小，能減少痔瘡的發(fā)生。

3、排便時間，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及時如廁。

4、大便干燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。

此外，有專家建議，一些小運(yùn)動也可以幫助白領(lǐng)防治痔瘡。

1、痔瘡患者可在候車、乘車或打電話時，最好單足站立，一只腳站累后可用另一只腳輪換。

2、在走路時也可模仿跛足的姿勢，或進(jìn)行單足跳來治療痔瘡。

醫(yī)學(xué)專家的臨床觀察表明，如果每天能進(jìn)行20分鐘左右的單足跳，一般半個月后痔瘡就可以有不同程度的減輕。如果能堅(jiān)持10個月，就能收到良好的治療效果。

希望那個大家在看了專家的介紹之后，能夠?qū)χ摊彽姆乐斡幸粋�清楚的認(rèn)識。由于痔瘡是一種容易復(fù)發(fā)的疾病，所以，希望大家除了需要治療以外，還需要在平時做好必要的護(hù)理工作，以防痔瘡又再次復(fù)發(fā)。