痔瘡在生活中人們是很厭惡的，但是這種疾病還是人們很擔心的，生活中應該了解這種疾病的發生，但是生活中更應該注意自己的行為，尤其是蹲廁所的時候，引發痔瘡的重要原因有哪些呢?我們看看專家的介紹。

罪狀一：蹲廁看報痔瘡報到

不少人有帶份報紙入廁的習慣。在入廁的同時，瀏覽一遍當天的新聞，這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知，這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3—5分鐘為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。據專家介紹，排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產生痔瘡。

罪狀二：喝酒吃辣痔瘡早到

香辣可口的火鍋是不少愛“辣”人士的首選。親朋好友聚在一起，吃香的喝辣的，實在愜意。可是，這愜意的背后其實也存在不小的肛腸健康隱患。據專家介紹，痔瘡和飲食密切相關，有一句話說：“常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下沖，乃生五痔”，飲食雖然不一定是引起痔瘡的直接原因，但對痔瘡的誘發或加重有一定的作用。

罪狀三：久坐久站痔瘡全占

現代社會的工作形式多以坐或站為主，特別是白領、司機和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病埋下伏筆。據專家解析：久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔;久站也能導致痔瘡發生，都是痔瘡的高發人群。

罪狀四：能拖就拖想把痔躲

許多患者在面對痔瘡等肛腸疾病的時候，并不是選擇積極的治療，而是選擇了“忍”。只要暫時控制住了癥狀，就盡可能的“拖”過去。小病拖成大病，不需手術的拖成了必須手術，不僅增加了治療難度，而且增加了治療成本與痛苦。據專家說，患者怕麻煩、怕痛，在臨床上都是經常遇到的。

人們應該注意自己的吃喝，不要為了迎合自己的口味就隨便的吃，生活中一定要注意其中的原因，也要注意自己的生活方式和行為，尤其是飲食上的，禁吃辣的食物。