隨著年齡的增長，*骨骼中的骨質也會慢慢流失，進而導致骨質疏松。這是人類老化過程中的一種常見病和多發病。那么骨質疏松的治療方法又有哪些呢？

　　如何判斷骨質疏松
　　
　　骨質疏松往往來得無聲無息，出現骨折現象時已經到了嚴重階段。因此當您有下列癥狀時，要立刻警惕骨質疏松的發生：開步走或身體移動時，腰部感到疼痛，腿腳易抽筋；初期背部或腰部感覺無力、疼痛，漸漸成為慢性疼痛，偶爾會突發劇痛，抽筋加劇，夜間會痛醒；駝背，背部漸漸彎曲，身高變矮。
　　
　　治療骨質疏松的幾類“常規武器”
　　
　　一、雌激素補充劑
　　
　　對于絕經后婦女的骨質疏松，補鈣的效果如何，取決于患者體內的雌激素水平的高低，只有在患者體內雌激素水平達到一定程度時，補鈣才能發揮作用，否則將是徒勞的。下面，介紹幾種適合絕經后婦女骨質疏松使用的雌激素補充劑。
　　
　　利維愛。利維愛是目前應用廣泛的雌激素補充劑之一，可減少絕經后婦女的骨丟失，預防和治療骨質疏松。但雌激素補充劑可能會增加患乳腺癌、子宮內膜癌的風險，應注意從小劑量開始用藥，同時在用藥期間做好體檢隨訪。
　　
　　易維特（雷洛昔芬）。易維特是一種新型的雌激素補充劑，能對未發生骨質疏松癥的絕經后婦女起到很好的預防作用，而且還可提高骨密度，從而有效地防治絕經后骨質疏松。與老一代的雌激素補充劑相比，易維特不刺激其他組織器官的雌激素受體，也就不會增加子宮內膜癌、乳腺癌等的發病率，使用更加安全。
　　
　　二、鈣劑+維生素D
　　
　　中老年人骨量的流失主要就是鈣的流失，*對鈣的吸收必須要有維生素D的協同。所以，鈣劑與維生素D是骨質疏松防治的基礎藥物。
　　
　　市場上補鈣產品五花八門，但*對不同的鈣劑的吸收率相差并不大。需要注意的是，補鈣的方法十分重要，首先是適量補鈣，最好分次進行，臨睡前服用更佳。下面，介紹維生素D和常見的幾種鈣劑的特點以及適用范圍、使用方法。
　　
　　鈣爾奇D。為碳酸鈣與維生素D3的復方制劑。碳酸鈣含鈣40%，*吸收率可達到40%左右，且不良反應小、價格低廉，是較佳的補鈣產品。但因碳酸鈣的溶解吸收需要胃酸參與，故不適合于胃酸分泌少的人。
　　
　　葡萄糖酸鈣。含鈣量9%，口服吸收率27%左右，對胃腸道刺激性較小，價格也較便宜。但因其含鈣量較低，需用大劑量，服用不方便。同時因其含糖分，也不太適于合并糖尿病患者服用。
　　
　　維生素D。維生素D可促進鈣的吸收，防止鈣流失，引導鈣沉積于骨骼。通常情況下，只要*接受適量的陽光照射，就可以合成足夠的維生素D。但對于南方多陰雨的地區以及接受陽光照射較少的中老年人，如果服用的鈣劑中不含維生素D，就應該進行額外的補充。