腰肌勞損是一種常見的中老年易患疾病，主要由于平時的不良習慣所造成的如：長期的伏案工作、腰部急性損傷等原因造成的，現在也開始波及到一些年輕人身上，給患者們帶來極大的傷痛。那么，對于腰肌勞損具體都有哪些癥狀表現呢?

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等腰肌勞損的癥狀。

3、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。這也是腰肌勞損的癥狀。

4、腰部酸楚、疼痛 受寒后癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。這些都是腰肌勞損的癥狀。

5、腰肌勞損的癥狀都是什么?長期反復發作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。

6、腰部有壓痛點，腰肌勞損的癥狀多在骶棘肌處髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

7、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣的腰肌勞損的癥狀，少數腰肌勞損患者腰部活動稍受限。

腰肌勞損都是由哪些原因造成的呢?

1、長期保持不良姿勢工作。長期久站、伏案、彎下腰工作，或腰部持續負重易引起腰部筋肉的慢性積累性損傷導致腰肌勞損。

2、腰部受到急性損傷后，治療不及時、延誤治療或處理方法不當，可造成腰部慢性損傷。

3、腰骶部有先天性結構異常，使肌肉的起止點隨之發生異常或該部活動不平衡，易導致慢性腰部損傷。

4、腰肌勞損都是由哪些原因造成的?腰為腎之府，由于勞損于腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養筋骨、經絡，故患部多為氣血不暢或瘀血滯留于經絡，血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。

5、慢性腰肌勞損也稱“風濕病”，與氣候環境有一定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。

通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。在平時生活中不管遇到什么樣的疾病，首先要做好的就是養成一個良好的生活習慣，特別是對于腰肌勞損的這種疾病來說更是如此。另外，大家一旦出現有腰部疼痛的癥狀，就要及時的進行治療。