一旦發(fā)生痔瘡，病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以專家一般建議，患者在生活中應(yīng)該多吃蔬菜水果，能有效的緩解便秘的癥狀，那么什么樣的水果對(duì)痔瘡患者有作用呢!下面介紹的文章就是，痔瘡日常吃什么水果?

痔瘡日常吃什么水果?

1、香蕉

香蕉是屬于熱帶、亞熱帶水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纖維含量也很豐富，一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則達(dá)3.1克。膳食纖維能在腸道中吸收水分，使大便膨脹，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)而排便。同時(shí)，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。

2、蘋果

一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我，說明蘋果對(duì)我們的健康是有幫助的，坊間流傳的“蘋果減肥法”就是以蘋果代替三餐來達(dá)到快速減肥的目的。蘋果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以減少身體過多熱量的攝入。從而達(dá)到減肥的目的。

蘋果含有豐富的果膠，能夠吸附胃道內(nèi)的鉛，汞等物質(zhì)的排放，而其豐富的纖維素能促進(jìn)腸道的吸收，改善痔瘡，從而達(dá)到收小腹的目的。

3、獼猴桃

獼猴桃也被評(píng)為“水果之王”，主要原因是里面含有很豐富的膳食纖維，這些纖維可以促進(jìn)排便，而且有研究表明，每天吃一顆獼猴桃的人其一個(gè)月糞便量比不吃的人多了一倍。這些食用纖維能夠幫助*腸胃消化，吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪，更有研究表明獼猴桃中維c的含量居所有水果之冠，不但能夠減肥更能美白皮膚，并且其含糖量很低，口感酸甜，是女生減肥的不二之選。

通過專家講解了一系列有關(guān)，痔瘡日常吃什么水果相關(guān)知識(shí)以后，生活中，患者應(yīng)該多吃芹菜，能有效地改善便秘的現(xiàn)象，另外一天一個(gè)蘋果，能及時(shí)的給身體補(bǔ)充各種微量元素。