腰肌勞損疾病的發生，會給患者的正常生活造成非常嚴重的影響，尤其是長期喜歡賴在沙發里看電視或者是睡覺的人群，引起腰肌勞損疾病的種類有許多種，一定要及時的進行檢查治療，那么，腰肌勞損的發病因素有哪些?

下背痛成因多 常因不良姿勢引起

專家表示，下背痛引起的原因有很多，大致分成三大類：

1.脊柱病變引起的下背痛：大約占10%，包括椎間盤突出癥、脊椎退化性關節炎(俗稱骨刺)、僵直性脊椎炎等。

2.脊柱四周的軟組織病變引起的下背痛：主要是支配各種動作的肌肉引起的下背痛，這是引起下背痛的最主要原因，占所有直接原因的8成以上。

3.其它：包括脊柱、脊髓等之腫瘤、月經異常、懷孕，腹腔內血管疾病及情緒問題等，其發生率則小于10%。

這種情況是勞累性腰痛還是腰肌勞損?

其實，勞累性腰痛與腰肌勞損是有區別的：勞累性腰痛是指平時缺少運動鍛煉的人，在一個比較集中的時間內進行大量活動后，所產生的一種廣泛性腰部酸痛。按壓腰部時可有明顯的壓痛點，一般來說無需用藥治療。

大多數腰肌勞損病人在發病前有急性腰扭傷病史，后因治療不當使腰痛反復發作，最終導致或并發腰肌勞損。也有一部分腰肌勞損病人沒有腰扭傷病史，而是由于長期從事彎腰勞動或者長期坐姿不當，使得腰肌長期處于緊張狀態，而導致腰肌勞損。腰肌勞損起病隱匿，進展緩慢，癥狀消退得也慢。這些發病特點與勞累性腰痛不同，后者來得迅猛，去得也快。腰肌勞損的腰痛范圍比較廣泛，但無明顯的壓痛點，捶打腰部可有舒服感。

溫馨提示，腰肌勞損和勞累性腰痛是有一定的區別的，當患者出現一些腰部疼痛癥狀的時候可及時到專業醫院進行全面檢查，一旦確診腰部勞損疾病發生，要及時調整好情緒變化配合醫生做好腰肌勞損的各項檢查治療方式。