現在人們的生活習慣都是整天忙碌的生活和工作，忙得沒有休息的時間，日積月累的換上腰肌勞損這個疾病，這個疾病的危害是很大的，也是很嚴重的疾病，該怎么樣治療這個疾病 好呢，下面就來為大家介紹一下治療方法。

1、一般的腰肌勞損疾病患者是需要臥床休息的，這樣就能防止病情的進一步發展，嚴重的時候可以在腰的兩邊放沙袋的，還可以吃一些能治療疾病的藥物，口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂的藥物都很好的。

2、中藥的治療方法不錯的，治療效果好，比較徹底，對患者的身體也沒有傷害的，黃芪10g，黨參10g，白術10g，當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g，五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞蟲10堅持服用就好。

3、腰肌勞損的患者是可以做一些適當的鍛煉，加強腰背部的肌肉鍛煉。平時做一些適當的理療，現在理療的店特別多的，都是有一定的效果的，這個病最好不要手術的，對身體的傷害性特別的大，一定要注意的。

4、腰肌勞損的患者在家也可以治療的，熱敷效果不錯，自己也能完成，同時要加強運動的，介意加上點藥物治療的，主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。

以上為大家介紹的是關于腰肌勞損的一些治療方法都有什么，這些治療方法也許會幫助到您的病情，希望您不要不在意，可以學習一下，希望患者的疾病能夠早日康復，也希望患者能認識到這個疾病的嚴重性，及早預防這個疾病。