骨質疏松癥是一種常見的老年疾病，隨著中國人口老齡化的加劇，骨質疏松癥的發病率也在逐漸上升。許多老年人都非常擔心自己會患上這種病，而他們在日常生活中經常攝入鈣片，希望通過增加鈣的攝入來預防骨質疏松癥的發生。然而，醫生表示，了解骨質疏松癥的成因是非常重要的，只有從病因入手才能更好地預防和治療此病。

　　骨質疏松癥的發生既受遺傳因素的影響，又受環境因素的影響。遺傳因素是其中之一，盡管遺傳在骨質疏松癥中的作用存在種族和個體之間的差異，但一般來說，白人的發病率明顯高于黑人。這提示遺傳因素是導致骨質疏松癥的一個原因。

　　此外，營養因素也對骨質疏松癥的發生起著重要的作用。鈣和維生素D是*骨骼健康所需的重要營養素，攝入不足會增加骨質疏松癥的風險。同時，蛋白質的攝入也對骨骼健康至關重要。此外，過量飲酒、吸煙和攝入過量咖啡等不良生活習慣也會增加患上骨質疏松癥的風險。

　　除此之外，一些藥物的使用也與骨質疏松癥的發生相關，其中最常見的是糖皮質激素。長期使用糖皮質激素可以導致繼發性骨質疏松癥，據統計，使用糖皮質激素治療超過6個月的患者，骨質疏松癥的發病率達到50%。

　　為了預防骨質疏松癥的發生，專家強調了補充鈣和維生素D的重要性。鈣是骨骼健康不可或缺的元素，而維生素D能夠促進鈣的吸收和利用。然而，醫生也提醒老年朋友們，僅僅補充鈣是不夠的，維生素D的攝取也非常重要。在日常生活中，多曬太陽可以幫助*合成維生素D，從而更好地促進鈣質的吸收。

　　總結起來，遺傳因素、營養因素和藥物等都是導致骨質疏松癥的重要原因。了解這些成因并采取相應的預防措施，比如加強營養攝入、遵循健康的生活習慣和適度運動等，可以更好地預防和控制骨質疏松癥的發生。老年朋友們應該關注自己的鈣和維生素D攝取，并盡量減少長期使用糖皮質激素等藥物的可能性，從而維護骨骼健康，預防骨質疏松癥的發生。