現在生活條件比以往是好多了，可各種疾病的發病率很高。一旦股骨頭出現疼痛、僵硬等癥狀，這時您就要當心是不是股骨頭壞死情況發生了。這是一種常見的骨科疾病，很多人聽到壞死就感覺是不是會出現骨頭斷裂的情況，其實不是這樣的。下面就來看看。

股骨頭壞死不是骨頭斷裂

股骨頭壞死其實是由于骨頭內部血運循環不良引起的，會讓骨頭衰弱、麻痹、萎縮，但是不會出現斷裂，因此患者也常常出現跛行的情況。

專家指出，股骨頭壞死初期是由于股骨頭血供受阻或中斷而引起的骨細胞及骨髓成分死亡，而導致的股骨頭內部結構改變或者塌陷，因此骨頭壞死食療應以活血化瘀，舒筋散瘀為主，同時補氣補血，對身體進行綜合調理。

股骨頭壞死重在補血

股骨頭壞死的患者，往往會出現骨頭缺血的情況，也因此會讓骨頭出現變形，所以補血是早期股骨頭壞死需要注意的重點。那么有些什么食物可以有效補血呢?其實，枸杞與雞的搭配值得推薦哦。

紅杞田七雞：田七有散瘀止血、鎮痛的功效，活血止血，熟用又能補血養血，而枸杞又有補腎益肝的功效，再加上營養價值非常高的母雞肉，就做成了這道活血化淤、補氣補血的菜。

基本材料：枸杞子，田七，精豬肉、小油菜、面粉，需要注意的是要選用三年左右的母雞、枸杞子、田七。

股骨頭壞死需要補鈣

其實，除了上述股骨頭壞死食療菜譜外，股骨頭患者在飲食中補充身體缺失的鈣也是非常重要的。股骨頭壞死患者補鈣應從兩方面入手：一方面使用含鈣量高的食物，如牛奶，蝦皮、豆腐等，另一方面可以遵醫囑服用鈣片+維生素D，兩外還可以常喝骨頭湯，它含有豐富的礦物質和蛋白質，是股骨頭壞死食療中一道必不可少的美食。

通過上述內容的介紹，您對股骨頭壞死的相關常識應該清楚了吧，盡管這種疾病嚴重影響了患者的生活和健康，但也不是沒有方法治療的，除了治療外，日常的護理工作也少不得，祝您早日康復哦。