痔瘡和我們的生活有很大的聯(lián)系，從專業(yè)的角度上講，痔瘡屬于外科疾病的一種，會(huì)讓人產(chǎn)生疼痛感，尤其是在方便的時(shí)候，疼痛感更是會(huì)加劇，痔瘡患者更是苦不堪言，找到有效的護(hù)理方法是治愈痔瘡的關(guān)鍵，那么，在生活中比較常見的護(hù)理方法有哪些呢?下面的就請(qǐng)專家就痔瘡的護(hù)理問題給大家全面的講解一下。

飲食方面多攝取高纖維食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物;預(yù)防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定時(shí)習(xí)慣，必要時(shí)吃輕瀉劑，做到廁時(shí)應(yīng)速戰(zhàn)速?zèng)Q;避免久站，久蹲，多做肛門收縮及放松之運(yùn)動(dòng);便后避免用力擦拭肛門，以溫水清洗肛門。這些都是常見的痔瘡的護(hù)理。

進(jìn)行痔瘡的護(hù)理應(yīng)多行溫?zé)崴�坐浴，可以促進(jìn)血行舒暢病灶，由于便后立刻施行者最為見效。此外，次數(shù)不限，視個(gè)人客觀環(huán)境而定，但以多多益善為原則用大型臉盆或浴缸盛置溫?zé)崴?以不燙手為限度)，將整個(gè)臀部坐入盆中15-20分鐘，浴后將肛門周圍擦干。痔瘡輕者給人的正常生活帶來不便，重者影響健康。痔瘡壞死、感染嚴(yán)重時(shí)，可經(jīng)過血液系統(tǒng)引起全身感染，后果嚴(yán)重。

下面是一些痔瘡的護(hù)理方法：

一、保持肛門干凈。

當(dāng)你排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點(diǎn)相當(dāng)重要，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分，應(yīng)選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙，最好在家里安裝一個(gè)潔身器每次便后進(jìn)行沖洗。每晚清洗肛門，將臀部泡在溫水中，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛。

二、多攝取水分及纖維。

便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、車前子及全麥等谷類都是好的選擇。

三、潤(rùn)滑肛門。

在肛門內(nèi)涂些凡士林，可以進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛門內(nèi)半寸處。

四、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)。

不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。堅(jiān)持體育鍛煉，拒絕肥胖，體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡，因?yàn)樗麄兊南轮�承受較大的壓力，也因此他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。

五、勿抓撓患部。

痔瘡患部可能會(huì)發(fā)，癢但勿用抓癢來緩解不適，那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁使情況更糟糕。

六、合理休息。

當(dāng)痔瘡發(fā)作特殊疼痛時(shí)，你要臥床休息。局部熱敷以便腫處緩和，使脫出的痔消退。

痔瘡是很常見的病癥，輕者可能只是會(huì)給生活帶來不便，嚴(yán)重的卻有可能造成全身的感染，所以，切不可因?yàn)橹摊徥浅Ｒ娂膊《鴮?duì)它不引起重視，忽略痔瘡的治療，一旦發(fā)現(xiàn)了痔瘡的癥狀，要積極的采取以上的措施進(jìn)行護(hù)理，早期的治療會(huì)更有利于痔瘡的恢復(fù)，切不可因?yàn)樾呃⒌仍�因而不及時(shí)就醫(yī)，造成嚴(yán)重的后果。