近些年來，隨著人們生活和工作壓力的不斷增大，導(dǎo)致我們的身邊因?yàn)楣ぷ鞫�患上腰肌勞損這種疾病的患者也變得越來越多，如果大家想要避免這種疾病所帶來的傷害，在生活中就應(yīng)該要注重做好對(duì)這種疾病的預(yù)防工作，那么大家有沒有了解過腰肌勞損的患病原因呢?

1、 在急性腰扭傷之后沒有及時(shí)而正確的治療，或治療不徹底，或反覆多次扭傷致使受傷的腰肌筋膜不能完全修復(fù)。局部存在者慢性無茵性炎癥、微循環(huán)障礙與肌酸等代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起癥狀，受損的肌纖維變性或疤痕化，也可刺激或壓迫神經(jīng)末梢而出現(xiàn)腰痛。

2、長(zhǎng)期以不良的姿勢(shì)從事工作，如長(zhǎng)期彎腰工作的礦工、只會(huì)用一側(cè)肩部挑擔(dān)的扛工者、工作中長(zhǎng)時(shí)間采取軀干側(cè)彎姿勢(shì)的牙科醫(yī)生等，由于工作中長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良使全部或部份腰背機(jī)肌處于緊繃或收縮狀態(tài)，日久即會(huì)發(fā)生腰背肌之疲勞性損傷。

3、先天性畸形：如隱性薦椎裂使部份肌肉和韌帶失去附著點(diǎn)，破壞了腰薦關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性;兩側(cè)腰椎間小關(guān)節(jié)不對(duì)稱使兩側(cè)腰背肌運(yùn)動(dòng)不一致如小兒麻痺癥后之下肢畸形，行走姿勢(shì)不平衡造成部份腰背肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而勞損;扁平足、扁平髖等畸形也可造成部份腰背肌代償性勞損。

4、身體虛弱者：由于腰背部肌肉發(fā)育不良、菲薄無力，不能勞累，腰部稍長(zhǎng)時(shí)間或輕微的活動(dòng)都會(huì)引起損傷，甚至長(zhǎng)期處于單一姿勢(shì)如久坐，也會(huì)造成腰肌疲勞性損傷，出現(xiàn)腰痛。

中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)

一、 從中醫(yī)的角度來說，腰痛是以外因、內(nèi)因及不內(nèi)外因的辨癥論治。在外因方面，腰痛是以外感風(fēng)寒濕引起的病因?yàn)橹鳌Ｔ趦?nèi)因方面，腰痛是以腎陽(yáng)虛和腎陰虛為主，這是中醫(yī)治療腰肌勞損患者要注意的。

二、在不內(nèi)外因方面，腰痛是虛癥和實(shí)癥的辨癥為主。實(shí)者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬于淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經(jīng)痛等等。虛者，其腰痛隱隱發(fā)作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬于腰肌勞損的腰痛，這一點(diǎn)也是中醫(yī)治療腰肌勞損要多注意的。

三、腰肌勞損所引起的，是屬于虛性的腰痛，中藥的秋季功效：

1、杜仲：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、壯腰健膝的中藥。

2、牛膝：補(bǔ)腰肌、強(qiáng)筋骨，中風(fēng)可以醫(yī)治神經(jīng)腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。

3、鹿筋：中風(fēng)可以壯筋骨，治勞損的要藥。

4、老熟地：明顯補(bǔ)腎、益陰血，也是治療神經(jīng)腎虛的要藥。

專家為我們講解了中醫(yī)對(duì)于腰肌勞損這種疾病的治療優(yōu)勢(shì)，相，對(duì)于其他的治療方法來說，中醫(yī)最大的優(yōu)勢(shì)就是不會(huì)對(duì)患者的身體造成傷害，所以患有這種疾病的患者在日常生活中也可以通過中醫(yī)的方法來幫助自己進(jìn)行治療，并且配合生活中的護(hù)理工作，讓自己早日恢復(fù)健康。