腰骶部勞損是一種常見的疾病，這種疾病給患者帶來很大的影響和痛苦，尤其是患者在勞動后癥狀加重，或者氣候變化是病情也可能加重，嚴重困擾患者的身體健康，很多人想知道這種疾病的主要癥狀有哪些，也想知道這種疾病的預防方法，那么我們一起去看看下面的文章吧，希望能對大家有所幫助.

腰骶部勞損的主要癥狀

腰骶部勞損的主要癥狀是腰痛或腰骶部疼痛，勞動后癥狀加重、休息后癥狀緩解。患慢性病、情緒低落或氣候變化時，疼痛加重或復發。勞損的部位不同，其臨床表現亦異，一般在局部可查到壓痛或叩擊痛，也可有姿勢改變或跛行。無神經障礙。X射線檢查及化驗檢查均無異常。有姿勢不良、下肢畸形、從事強迫體位勞動或缺少體育鍛煉等病史者，出現上述臨床表現時，需考慮此癥。診斷時，需與肌筋膜綜合征、骨關節疾患和盆腔內臟器疾患相鑒別。

預防方法

1.積極鍛煉身體，增強體質，增進血液循環，加強局部的抗病能力，預防感染。

2.保持肛門清潔，勤換內褲，便后清潔肛門，對預防感染有積極作用。

3.積極防治其他肛門疾病，如肛隱窩炎和肛乳頭炎，以避免肛周膿腫和肛瘺發生。

4.如不及時治療可引起以肛周膿腫為臨床表現的其他疾病，如潰瘍性大腸炎、腸結核等。

5.避免久坐濕地，以免肛門部受涼受濕，引起感染。

6.防治便秘和腹瀉，對預防肛周膿腫與肛瘺形成有重要意義。

7.一旦發生肛門直腸周圍膿腫，應早期醫治，以防其蔓延、擴散。

8. 積極防治其他肛腸疾病，如肛竇炎、肛乳頭肥大、肛裂、炎性痔、直腸炎等能及時、正確、有效的治療，可以避免和減少肛周感染，膿腫和肛瘺的發生。

9、用清淡易消化的食品。忌食腥、辣刺激性食物。因為飲食不當可導致大便干燥，干硬的糞便排出時，可以撕破肛瓣和擦傷肛門皮膚、黏膜，使細菌容易從傷口進入肛周組織引起感染形成膿腫，所以平素要多吃含纖維多的食物，如紅薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。

以上的文章講解了腰骶部勞損主要癥狀和預防方法，患上這種疾病之后我們要做好合理的保護工作，飲食要盡量的合理養成定期排便的習慣，經常鍛煉身體，增強自己的體質，在日常生活中可多選些蔬菜水果豆類食物，最后祝患者早日恢復健康.