肩周炎大家都知道，是一種特別常見的病癥，患了肩周炎會對患者造成很大的疼痛，和不適，肩周炎的發病率也很高，在中老年中有很多人都是肩周炎患者，所以我們可以了解一下肩周炎的相關知識，下面我們的小編給大家總結了一些肩周炎的癥狀及食療方法。

肩周炎的癥狀

疼痛

主要的肩周炎的癥狀是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛會逐漸加重，大多數位于肩前外測，并且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區，但是無感覺障礙。疼痛是持續的，而非時斷時續，常常是夜間更加明顯。

肩關節有壓痛的感覺

肩峰下及三角肌止點處也會有壓痛的感覺。肩關節會出現僵硬，主動、被動活動都會受到嚴重影響。

功能障礙

肩周炎患者會出現肩部活動受限，活動時疼痛感十分明顯。肩周炎的癥狀主要是以肩外展、外旋、后伸等功能受限為主。當疾病嚴重時，肩處于內旋位，肌肉萎縮明顯。

肩周炎的食療方法

桑枝大棗粥

桑枝30克，大棗10枚，大米50克。將桑枝水煎取汁，加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。

歸參羊肉湯

當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，調料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調味，煮沸服食。

葛根桂枝苡仁粥

葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁，再將薏苡仁、粳米放入藥汁中，煮沸后用文火慢熬，至米爛粥熟時加鹽調味，分2次溫服，每日1劑。

當歸二枝粥

當歸、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日2次。

肩周炎大家都知道，但不可能都有了解，在上面的文章中，小編給大家總結的肩周炎癥狀及食療方法，一定會對大家有所幫助的。肩周炎不是很大的病，但對患者的傷害是很大的，肩周炎治療后也很容易復發，所以在這里提醒大家一定要注意預防肩周炎的產生。