肩周炎屬于生活當中的一種常見疾病，出現了肩周炎疾病我們是不能錯過治療最佳時機的，因為這樣的慢性疾病一旦發生康復起來并不容易，愿每一個肩周炎疾病患者都能夠早一些的康復，一起來了解肩周炎疾病理療方法有什么?

隨著社會的發展、電腦的普及，患有肩周炎的人也增多了，不僅僅是老年人多發肩周炎，白領們也加入了肩周炎高發人群，患有肩周炎需要了解幾個簡單的治療方法。主要介紹了四種簡單的治療方法，穴位按摩、拔罐治療、藥浴治療、功能鍛煉，如晃肘、聳肩等。

1.穴位按摩

一是按摩手三里，用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動1分鐘，然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日按摩3次。

2、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

3、藥浴治療

常規的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續使用3天。藥浴能祛風除濕通絡，溫經散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應該說有較強的止痛作用。

4、功能鍛煉

(1)晃肘

兩臂同時抱肘，然后，上下左右晃動30下，每日晃2次。操作時，各種做法都要先慢后快、先輕后重，以酸脹稍痛為度。各種做法，都有舒筋活血、消炎止痛、強化肩周功能等作用。致于做法的前后順序、姿勢、每次做幾下，每日做幾次，可根據個人當時具體情 況靈活掌握。但要天天堅持，不宜間斷。

(2)聳肩

坐勢或立勢雙手叉腰，而后用力上下前后縮頭聳肩，每次聳15下，每日聳2次。

(3)揪耳朵廓

先用右手從腦后揪住左右耳廓，連揪15下，而后用左手同樣揪右耳廓。每日揪2次。

我們通過閱讀文章內容已經了解了肩周炎疾病的治療方法，肩周炎屬于一種慢性疾病，一旦發生康復起來也并不容易，所以希望每一個肩周炎的患者都能夠在患病的時候正確的治療和護理疾病，早一些的康復才好。