對于人們來說，痔瘡也是我們日常生活中特別常見的一種疾病，患上了這種疾病之后會她很大的程度上影響到患者的正常生活和工作，并且這種疾病如果不能及時的進行治療的話，只會變得越來越嚴重，那么，到底哪些人比較容易患上痔瘡這種疾病呢？

1、妊娠女性，為了供應胎兒營養，孕婦盆腔內的血液供應增加，而且子宮逐漸加大的過程中，會壓迫直腸肛門、靜脈，導致血液的回流受阻，從而容易形成痔瘡。因此，懷孕的時候，要注意適當走動走動，做好預防痔瘡的工作，做好預防才可避免痔瘡的出現。

2、久站、久坐和長期便秘的人群也是痔瘡高發人群之一，因為長期久坐會加重肛門的淤血狀態，導致痔瘡。那長期就站的人群為什么也會高發痔瘡呢?因為*直腸上的靜脈及其分支沒有靜脈瓣，血液由下向上向心臟回流，如果長期就站的話，地心吸引力的影響，容易導致血液回流受阻而淤積，形成痔瘡。

3、不良排便習慣的人群，比如上廁所時喜歡看書玩手機的人群，長期久蹲也容易導致血液回流受阻而淤積，形成痔瘡。

4、生活飲食不規律者，喜歡暴飲暴食、辛辣飲食、吸煙酗酒、熬夜通宵者，容易導致便秘情況出現，從而誘發痔瘡問題。

一般的來說，患了痔瘡之后，除了積極的配合治療外，在平時的生活中，自己還應該要注意以下幾個方面。

1、禁食酒類及辛辣、油炸等刺激性食物。

2、多吃蔬菜、水果，養成每天短時間排便的習慣，這一點是痔瘡患者在飲食方面要注意的。

3、養成有規律的生活習慣，避免熬夜。

4、排便后用溫水洗肛門，這方面也是痔瘡患者要注意的。

5、每天早晚及排便后以溫水坐浴，坐浴時間不宜太長，約十分至十五分為宜。

6、避免一直保持同樣姿勢，為除去瘀血，偶而應做些輕微的運動(坐著工作的人每隔一小時最好能走動三、四分鐘)。

7、灌腸劑與瀉藥之使用，都易養成習慣，故要避免自行購買使用，這一點同樣是痔瘡患者要注意的。

8、有異常感覺，如大便帶血，立刻找肛腸外科大夫就診，以免拖延病情。

在確定自己患上了痔瘡這種疾病之后，患者除了要積極的配合醫生進行治療，在日常生活中還可以通過戒煙戒酒，遠離辛辣刺激性食物，避免油炸食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，養成每天排便的習慣，保持規律的生活方法來幫助自己進行緩解，讓自己早日擺脫這種疾病。