每天面對電腦的人感到很累，甚至看不到屏幕，肩膀和頸部肌肉也很緊張，事實上，過度使用眼睛也會導致頸椎病，眼睛疲勞需要保持姿勢，長期頸椎有問題，所以人們應該保護眼睛，保護頸椎。

　　過度使用眼睛會導致頸椎病專家介紹如下：

　　首先，瑞典和其他國家的研究人員研究了長期使用計算機的人的各種癥狀，結果表明，當眼睛疲勞時，關注肌肉的緊張度下降，頸部和肩部的神經沖動也會受到影響，從而導致相應部位的疼痛。

　　第二，為了實現眼睛的聚焦功能，眼睛、頸椎病、疼痛和肩膀上不同的肌肉和神經需要相互協調。研究表明，當眼睛長時間聚焦時，肌肉緊張度降低，影響大腦皮層調節肌肉運動區域，降低神經興奮性。根據研究結果，可以確認眼睛長期聚焦引起的疲勞會導致頸肩肌肉運動的神經控制紊亂，導致肌肉張力增加。當這種緊張不能長期緩解時，相應部位會出現慢性疼痛。

　　第三，研究負責人指出，眼睛的癥狀會引起或加重頸部、肩周炎和肩部疼痛，可以更好地解釋計算機用戶的常見不適癥狀和這些癥狀之間的聯系，有助于采取措施避免癥狀的發生。至于頸部和肩部的緊張是否會影響眼睛的焦點功能，這仍在進一步研究中。

　　過度使用眼睛不僅會導致頸椎病，還會導致肩周炎。因此，人們在工作中必須保護眼睛。當他們一天下來回家時，盡量不要打開電腦，學會讓眼睛適當休息，以確保頸椎的健康。

　　在長期的工作生活中，保持正確的姿勢也非常重要。坐姿要端正，背部要挺直，不要彎腰低頭，這樣可以減少對頸部的壓力。同時，定期進行頸部和肩部的伸展運動也是非常必要的，可以緩解肌肉的緊張度，放松頸椎。

　　此外，還可以通過使用適合自己的眼鏡來減輕眼睛的疲勞。如果覺得視力模糊或者眼睛干澀不適，應該及時到醫院進行檢查，配備適合的眼鏡。

　　總之，過度使用眼睛是會導致頸椎病的。保護眼睛，保護頸椎，是我們應該重視并采取行動的事情。只有注意保護眼睛，保持正確的姿勢，定期進行運動，才能遠離頸椎病的困擾，讓我們的生活更加健康。