患有肩周炎疾病的情況之下到底該如何采取應對措施，這是很多的患者和家屬都同樣在關注的問題，因為它屬于一種慢性的疾病，一旦發生給患者帶去了很多的病痛，也會在一定程度上導致患者有頭暈頭痛的狀況出現，所以關注他的治療方法很必要，

大部分人可能是因為保持一個姿勢不變，所以導致了肩周炎的產生，我們只有好好的活動自己，沒事就鍛煉鍛煉，那樣是可以幫助大家盡可能的避免惹上肩周炎的，下面一起來看看吧!

一、熱鹽熨燙

在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。

二、手部活動

積極鍛煉是很多關節炎修復的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負拉好，先上下移動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。

剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

三、活動手指

這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什么的。

四、姜蔥泥治

用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。

睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～4個晚上。

五、拉毛巾治肩周炎

拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。

剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。

生活當中一旦患有了肩周炎這樣的疾病康復起來存在著很多的困難，對于肩周炎疾病更加有必要了解它的治療措施，當患病的時候科學正確的治療和護理避免錯過了治療的最佳時機而給肩周炎患者帶來太多的危害，早日遠離疾病很關鍵。