俗話說(shuō)“十人九痔”。痔瘡的發(fā)病率非常的高，尤其是長(zhǎng)期久坐的人群更是主要的發(fā)病群體。痔瘡的治療一般以保守治療為主，因?yàn)閺?fù)發(fā)率較高，所以在保守治療無(wú)效的情況下，或者患者痔瘡的情況給工作和生活帶來(lái)影響，才會(huì)采用手術(shù)方法治療。手術(shù)的治療效果很顯著，但是不能絕對(duì)避免復(fù)發(fā)。今天就來(lái)了解下怎么預(yù)防混合痔術(shù)后復(fù)發(fā)?

什么是混合痔?

痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見(jiàn)的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以下為外痔;兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔。

混合痔術(shù)后預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，患者要注意以下幾點(diǎn)：

1、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)直腸和肛門(mén)所處的位置，靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小時(shí)就應(yīng)站起身活動(dòng)一下，或做“提肛運(yùn)動(dòng)”，即吸氣時(shí)肛門(mén)放松，呼氣時(shí)肛門(mén)收縮，并向上提縮肛門(mén)，持續(xù)5秒鐘左右，重復(fù)做10至20次，可改善局部血液循環(huán)。

2、預(yù)防便秘、大便秘結(jié)是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經(jīng)常強(qiáng)忍便意或者喜歡如廁看書(shū)報(bào)，久而久之，會(huì)使直腸對(duì)糞便的壓力刺激無(wú)動(dòng)于衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會(huì)使痔靜脈進(jìn)一步淤血，痔脫出或出血。

3、臨床證實(shí)，如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀，只需注意調(diào)整飲食、避免排便過(guò)度用力等就可緩解癥狀。所以針對(duì)混合痔術(shù)后的患者多進(jìn)食能夠正常進(jìn)食后，飲食要多樣化，以谷類食物為主，多吃蔬菜和水果，適量的活動(dòng)，每天飲足夠量的水。避免進(jìn)食辛辣有刺激性的食物，能夠引起血管擴(kuò)張的食物，比如辣椒、生姜、燒烤、洋蔥等。

現(xiàn)代人的生活非常的多樣，飲食也很豐富。如何選擇適合自己的飲食吃出健康變得非常的重要。有超過(guò)半數(shù)的人因?yàn)榫米�、熬夜再加上飲食方面的刺激，�?dǎo)致痔瘡的形成。患者在術(shù)后一定要注意從生活方式和飲食方面調(diào)整，手術(shù)并不是萬(wàn)能的，痔瘡還是有復(fù)發(fā)的可能，調(diào)整自身的習(xí)慣，可以將復(fù)發(fā)降到最低。