現如今不少中老年人都患有痔瘡，對于剛剛患痔瘡不久的人來說，如果能夠及時進行手術切除治療，那么就可以在較短時間內治愈痔瘡，但是對于已經比較嚴重的痔瘡患者來講，不僅要接受手術，而且還應當做好護理工作，以防痔瘡復發，那么在生活之中，我們該多吃哪些食物才能預防痔瘡發病呢?

對痔瘡有預防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等;

紫菜：含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。

竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

另外，在飲食上一定要禁忌如下食物：

忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。

忌飲酒:中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。

忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

忌食壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。

所謂“病從口入”，疾病的發生，很多是由不健康的飲食方式引起的，痔瘡也是如此。因而，在日常生活中，一個好的飲食習慣對于各種疾病的預防，尤顯重要。

必須明白的痔瘡三大危害：

1、引發多種肛腸疾病：痔瘡是肛腸疾病里最多發、最具有代表性的疾病，它就像是導火線，久拖不治的痔瘡會引發很多肛腸疾病，這種疾病一旦復發，將會給患者的治療帶來非常大的困難。

2、引發貧血癥：痔瘡病發導致*內的鐵元素不斷丟失，若長期便血，丟失大量的鐵，使體內含鐵總量低于正常，能引起缺鐵性貧血。

3、引發婦科炎癥：婦科炎癥是女性健康的天敵，由于女性肛門和陰道接近，痔瘡出血或發炎往往會導致病菌大量繁殖，不慎進入陰道，會引發各種婦科炎癥，嚴重危害女性健康。

希望本文的具體介紹能對各位中老年朋友有所幫助，由于痔瘡在發病初期會給患者的生理造成很大影響，所以，建議患者不要抱有僥幸心理，一旦存在小型痔瘡，要立即治療，另外還要配以食療加以輔助性治療，這樣才能徹底戰勝痔瘡。