有很多人因為不良的飲食習慣和生活習慣引發了痔瘡，我們需要對日常的飲食習慣引起重視。我們該如何注意生活細節呢?下面，讓我們一起通過本篇文章來了解一下關于痔瘡患者日常需要注意的相關介紹，希望能夠幫到大家。

麻辣火鍋要少吃

入秋后，火鍋店又開始熱鬧起來。在這里提醒各位朋友，有便秘或痔瘡“前科”者，切勿貪圖火鍋的麻辣刺激，因為經常吃辛辣刺激的食物，會引起內臟及肛周血管擴張，引發痔瘡等肛腸疾病。另外，吃完火鍋后若腸胃不適，不斷拉肚子，也會造成肛門負擔增加，誘發痔瘡。專家提醒，火鍋不宜常吃，吃火鍋時最好飲用一些清熱涼茶。

不少人秋季會出現大便干結的現象，可通過飲食進行調理，多喝開水、淡茶，多吃蘿卜、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充足夠的水分。還要適當多吃粗糧、豆類和蔬果等含維生素和纖維素較多的食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。

久坐不起不可以

痔瘡患者以久坐、久站者居多，辦公室文員、會計、計算機操作員、編輯、司機、教師等是高發人群。久坐不動的辦公一族，由于長時間保持坐姿，導致腹部血流速度減慢，血液循環受阻，直腸部位的靜脈叢易發生擴張，血液瘀積，形成痔瘡。尤其是長時間坐在松軟的沙發和座椅上，血液循環更易受阻，從而誘發或加重痔瘡病情。因此，建議辦公一族選擇硬一些的座椅，工作較長時間時，應起身適當活動10分鐘左右，增加運動是預防痔瘡的最好方法。

小小細節要注意

有了便意不要強忍，排便時不要看書看報、久蹲不起或過分使勁用力。因為長時間久蹲不起和用力，會使肛腸充血，導致肛墊下移呈病理性肥大脫垂出血，即痔瘡復發。同時，也要提醒大家，一定要注意衛生，保持肛門干凈避免感染細菌也是很重要的。

痔瘡治療要趁早

痔瘡盡管不是危及生命的疾病，但也會帶來一些不適癥狀(如肛門疼痛、瘙癢等)會影響人的情緒，妨礙學習和工作。特別是內痔會伴有出血，血量較多時會造成貧血、營養不良等癥狀。時間長了，還容易使黏膜糜爛、感染，嚴重者甚至可形成肛門周圍膿腫、肛瘺等疾病。

痔占肛門直腸疾病總數約87%，患者出現疼痛、出血、脫肛等癥狀，應及早到醫院就診。同時，大便帶血者還要注意，不要以為這都是痔瘡問題，還須提防其他疾病，如直腸癌、潰瘍性結腸炎等。因此，秋天需注意對肛腸疾病的日常防護，情況嚴重的要及時就醫。

通過本篇文章了解到痔瘡患者一旦發現情況，要及時治療，不能拖延。我們在生活中也要做好預防工作。為了我們的生活健康，我們必須養成良好的生活習慣，這樣才能遠離痔瘡。