飲食偏辣會(huì)導(dǎo)致痔瘡，這是因?yàn)樾晾焙痛碳さ氖澄飼?huì)刺激消化道，從而使血管發(fā)生擴(kuò)張，這樣時(shí)間久了，就容易造成肛腸類的疾病，所以平時(shí)在飲食方面一定要多吃清淡容易消化的食物，少吃肉類和刺激食物。那么，痔瘡的飲食方法是什么?

1、柿子

柿子成為了市場(chǎng)上非常受歡迎的水果之一。其實(shí)大家在品嘗柿子的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。它對(duì)于預(yù)防便秘、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉。

內(nèi)痔的飲食療法

香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮為泥，蕹菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至將熟時(shí)，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入適量食鹽或白糖，同煮為粥，作早餐主食。適用于痔、瘺實(shí)熱之證。

公英敗醬豬腸湯：鮮蒲公英50克(干品25克)、敗醬草25克，用布包裹，與豬大腸250克用砂鍋燉至爛熟，去布袋，加入食鹽調(diào)味，分2次食豬腸喝湯。適用于痔、瘺實(shí)熱證。

黨參無(wú)花果燉豬瘦肉：黨參50克，無(wú)花果250克，豬瘦肉500克，同燉至肉熟透，加入食鹽調(diào)味，分頓食肉喝湯。適用于痔瘺日久氣血虛弱證。

大棗烏魚湯：大棗50克(去核)，烏魚500克，用砂鍋燉至爛熟，加食鹽、生姜少許，分餐食用。適用于痔瘺虛證。

患者不適宜吃什么?

避免進(jìn)食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥,可刺激胃腸道,引起腸痙攣,使痔靜脈充血、水腫,引起疼痛。少吃油膩,油膩的食物不好消化,容易引起便秘,間接的引發(fā)痔瘡 　　控制鹽的攝入,過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。

患者可多吃什么?

多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等,多吃些粗糧可以增加胃腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。如內(nèi)痔出血,可能引致鐵質(zhì)不足而貧血,可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加鐵的吸收,如雞蛋,豬手。

溫馨提示：總結(jié)來(lái)說(shuō)就是，對(duì)于痔瘡這個(gè)疾病，是可以得到預(yù)防的，關(guān)鍵在于我們是否注意了生活的習(xí)慣，這要求我們平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著，然后就是平時(shí)多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物等等。